Question

05-05-2010

Добрый день!! Подскажите, пожалуйста, как можно бороться с депрессией без медицинского вмешательства(без таблеток)? Уже месяц я в таком состоянии, ничем не интересуюсь, ничего не хочется. Причину назвать тяжело, их целый букет, и они, наверное, есть следствием моего настроения. Друзья вроде бы помогают, но даже их забота ужасно начинает раздражать... Спасибо за отзывы!

Вопрос от: Полина; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

17-02-2010 Депрессия

28-01-2010 Депрессия

20-01-2010 Может это депрессия....но как вылечить?

09-11-2009 Предсвадебная депрессия

18-10-2009 Депрессия!

08-10-2009 Творчество + Депрессия + Любовь

04-10-2009 Как помочь, если у любимого депрессия?

23-09-2009 послеродовая депрессия или я просто не люблю своего ребенка?

18-09-2009 После расставания родителей депрессия у ребенка

14-09-2009 Депрессия - что делать?

Татьяна Алексеевна Дубицкая · Answer 1 · 2010-05-05 08:45:26

Здравствуйте, Полина.
С депрессией можно справиться без таблеток. Но какую-то конкретную рекомендацию дать сложно, т.к. Вы пишите, что причин целый букет. И что бы понять в чём истинная причина было бы полезно встретиться с психологом очно, что бы понять себя и выйти из депрессии.
С уважением.

Алена Михайловна Леванда · Answer 2 · 2010-05-05 12:51:44

Полина наверное вам хочеться от нее избавиться и вы решаете эту проблему сами этого не осознавая.Лучше обратиться к специалисту,если нет возможности на встречи ,можно поработать в интернете с психологом.

Леся Николаевна Яковлева · Answer 3 · 2010-05-05 21:28:27

Полина, один месяц - это не показатель затяжной депрессии. Важно, чтобы вы исследовали причину вашего вхождения в это состояние с помощью специалиста. У вас было подобное состояние оаньше? Если было, то из чего всё началось? Можете ещё пофантазировать на тему; Чего бы мне хотелось на самом деле? Может в этом причина апатии.

Татьяна Александровна Бородавко · Answer 4 · 2010-05-06 19:13:49

Полина, коллеги правы. Озвучьте причины Вашего состояния, расскажите о самом состоянии подробней, тогда можно будет дать нормальную полезную рекомендацию.

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 5 · 2013-07-19 14:43:08

Полина, я создала видеокурс для выхода из депрессии. Если вы хотите улучшить ваше состояние, тогда пишите на мою почту [email protected] В теме письма обозначьте: 11 шагов к Жизни без депрессии