Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 2 часа тому: «Здесь я бы ответила не про «нормально/ненормально», а мягко обозначила главный риск: он пытается заслужить право на отношения через переработку и лишение себя сна. При этом девушка»
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 2 часа тому: «То, что муж много смотрит порно при практически отсутствующей сексуальной жизни с вами, действительно может быть болезненным и восприниматься как отвержение. Но само по себе порно »
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 2 часа тому: «Не спешите делать вывод, что раз отношения закончились, значит, вы должны срочно «исправить себя». Вы могли совершать ошибки — как и любой человек в отношениях. Но отношения не »
Вопрос от: Полина Возраст: 20

Депрессия

Добрый день!! Подскажите, пожалуйста, как можно бороться с депрессией без медицинского вмешательства(без таблеток)? Уже месяц я в таком состоянии, ничем не интересуюсь, ничего не хочется. Причину назвать тяжело, их целый букет, и они, наверное, есть следствием моего настроения. Друзья вроде бы помогают, но даже их забота ужасно начинает раздражать... Спасибо за отзывы!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Полина.
С депрессией можно справиться без таблеток. Но какую-то конкретную рекомендацию дать сложно, т.к. Вы пишите, что причин целый букет. И что бы понять в чём истинная причина было бы полезно встретиться с психологом очно, что бы понять себя и выйти из депрессии.
С уважением.
...
Алена Михайловна Леванда — психолог
Алена Михайловна Леванда психолог

Психолог больше не активен на сайте

Полина наверное вам хочеться от нее избавиться и вы решаете эту проблему сами этого не осознавая.Лучше обратиться к специалисту,если нет возможности на встречи ,можно поработать в интернете с психологом.
...
Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Полина, один месяц - это не показатель затяжной депрессии. Важно, чтобы вы исследовали причину вашего вхождения в это состояние с помощью специалиста. У вас было подобное состояние оаньше? Если было, то из чего всё началось? Можете ещё пофантазировать на тему; Чего бы мне хотелось на самом деле? Может в этом причина апатии.
...
Полина, коллеги правы. Озвучьте причины Вашего состояния, расскажите о самом состоянии подробней, тогда можно будет дать нормальную полезную рекомендацию.
...
Полина, я создала видеокурс для выхода из депрессии. Если вы хотите улучшить ваше состояние, тогда пишите на мою почту [email protected] В теме письма обозначьте: 11 шагов к Жизни без депрессии
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?