Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 1 година тому: «Вітаю ! Мені здається, Ви точно не вигадуєте своїх відчуттів. Якщо всередині є неспокій, образа, відчуття, що Вас не до кінця чують, — це вже достатня причина до себе прислухатися»
Нора Маркман
Нора Маркман 11 годин тому: «Вітаю! Співіснування з нарцисичними, чи навіть просто інфантильними батьками - це дуже непроста задача. Колеги вже багато правильних речей написали вище - в тому числі про співзале»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 14 годин тому: «Вітаю.У вашому повідомленні багато болю за тим, чого вам так не вистачало з дитинства. Коли людині з дитинства не вистачало близькості, всередині може залишатися "голод до любові"»
Питання від: Никнейм Вік: 20

Как побороть это состояние?

Здравствуйте! Последнее время странное состояние. Всё началось когда я ложилась спать,сначала снились кошмары, далее началась бессонница,только начинаю засыпать постоянно вздрагиваю, ощущение что не могу двигаться. Сжимается всё в груди,оловокружение,непонятное ощущение в затылке(ближе к мозжечку) как будто «тяжелая» голова,если можно так выразиться, пару дней назад был приступ,Дикое чувство тревоги, всё тело чесалось,раздвоение в глазах(показалось что на руке 8 пальцев) или когда смотрела на руку,было чувство что не моя,а какая-то другая,из-за этого тревога становилась больше и чувство страха,при чтении с телефона буквы плыли.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Также беспокоит тремор
Здравствуйте!
Сочувствую Вам, действительно сложно находиться в таком состоянии.
Стоит обратиться к врачу, психиатру, он может направить к психотерапевту/психологу.
...
Доброе утро. Болели ли Вы короновирусом? Когда именно начались данные проблемы?
Для начала Вам с этими симптомами нужно к невропатологу, чтобы исключить клинику неврологического заболевания.
Если все в порядке только тогда обратитесь к психотерапевту на диагностическую консультацию.
...
цитата:
Последнее время странное состояние. Всё началось когда я ложилась спать,сначала снились кошмары, далее началась бессонница,только начинаю засыпать постоянно вздрагиваю, ощущение что не могу двигаться. Сжимается всё в груди,оловокружение,непонятное ощущение в затылке(ближе к мозжечку) как будто «тяжелая» голова,если можно так выразиться, пару дней назад был приступ,Дикое чувство тревоги, всё тело чесалось,раздвоение в глазах(показалось что на руке 8 пальцев) или когда смотрела на руку,было чувство что не моя,а какая-то другая,из-за этого тревога становилась больше и чувство страха,при чтении с телефона буквы плыли.

Здравствуйте! Пытаться побороть это состояние будет означать загнать его внутрь. Сначала важно определить, что же с Вами происходит, то есть пройти диагностику, проконсультироваться с врачами (невролог), сдать анализы. Совместно с психотерапевтом исследовать особенности Вашей жизни, Ваши способы эмоционального реагирования, самоподдержки и т.д. И только после этого начать терапию и в целом путь исцеления.
Один вопрос к Вам - сами с чем связываете описываемые симптомы?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?