Question

29-05-2021

Состаю в отношениях с парнем полгода, как все люди мы ругаемся. Но заметила, что при каждой ссоре не важно находимся ли мы вместе в этот момент или нет, я перестаю себя контролировать. Я не оскорбляю его, я начинаю говорить найди себе другую, найди лучше, я ведь плохая. Недавно стала понимать , что делаю это не для того чтобы он действительно нашёл другую, а чтобы просто привлечь его внимание. Его это очень обижает и он начал закрываться от меня.

Вопрос от: niki0897; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

29-05-2021 16:54:08Дополнение от автора

Как перестать привлекать внимания, говоря найти другую девушку.

29-05-2021 16:56:36Дополнение от автора

Мне постоянно кажется, что я очень вспыльчива не умею общаться нормально. Что с моей внешностью, характером что-то не так. Кажется , что я хуже других

29-05-2021 16:59:36Дополнение от автора

Когда я начинаю нервничать, то просто перестаю себя контролировать. Говорю обидные вещи, когда успакаиваюсь конечно желею, что сказала

29-05-2021 17:06:14Дополнение от автора

Давно, в детстве начиная наверное с класса второго, если я вдруг получала тройку, или не понимала тему мой отец кричал на меня, говорил "ты обезьяна тупая, будешь тряпку таскать" и так было каждый ра. В институте я всегда стеснялась отвечать, даже если знала ответ и в школе тоже

29-05-2021 17:31:41Дополнение от автора

Да, думала об индивидуальной терапии

29-05-2021 19:28:21Дополнение от автора

Если честно не могу сказать точно какого именно внимания, просто чтобы человек говорил со мной не молчал

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

20-05-2021 проблемы в учёбе из-за плохой концентрации внимания

20-05-2021 Проблемы с концентрацией внимания у ребенка

19-05-2021 Дефицит внимания

10-05-2021 Почему у мужа желание уделять друзьям внимания больше чем семье ?

03-05-2021 Мой муж уделяет мало внимания

25-03-2021 Ребёнку мало моего внимания

24-02-2021 Не могу справиться с ревностью и постоянным недостатком внимания

17-01-2021 Я подозреваю у себя наличие дефицита внимания.

04-01-2021 Как восполнить недостаток внимания и тепла после разрыва отношений?

30-12-2020 Хочу внимания всегда

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 1 · 2021-05-29 16:51:44

Здравствуйте

Скажите, пожалуйста, какой у вас в связи с этим вопрос к психологам?

«Недавно стала понимать , что делаю это не для того чтобы он действительно нашёл другую, а чтобы просто привлечь его внимание.» - это называется манипуляцией. Очень хорошо, что вы начали понимать, что на самом деле делаете.

Что хотите изменить?

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-05-29 16:52:34

Добрый день.

Почему Вы называете себя "плохой"? И что чувствуете в то время, как говорите это парню?

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 3 · 2021-05-29 17:02:35

Как давно Вы начали считать, что хуже других? Сравнивал ли Вас кто-нибудь с окружающими?

Что Вы имеете в виду под "общаться нормально"?

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 4 · 2021-05-29 17:08:09

Во-первых, осознать, что ваше поведение не приводит к желаемому результату. Вы манипулируете с целью получить некоторые уступки со стороны парня, чтобы ссора закончилась желаемым для вас образом. Но в реальности, парень на уступки не идет, но только обижается и закрывается. То есть, объективно это несёт вам вред, а не пользу.

«не умею общаться нормально» - возможно, вам действительно не хватает некоторых навыков общения. Скорее всего, вы где-то скопировали пример манипуляций и сейчас используете, наверное в родительской семье. Но это поправимо, навыки общения можно развить, работая над собой. Это запрос уже на индивидуальную работу с психологом.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 5 · 2021-05-29 17:24:58

Здравствуйте!

цитата:

Недавно стала понимать , что делаю это не для того чтобы он действительно нашёл другую, а чтобы просто привлечь его внимание. Его это очень обижает и он начал закрываться от меня.

цитата:

Как перестать привлекать внимания, говоря найти другую девушку.

Ваши мотивы понятны. И сложности, с которыми сталкиваетесь, - тоже. Все от узости репертуара в осознании и выражении желаний и чувств. Увы, тому способствовало специфическое влияние родителей. Но это не приговор и финал жизни. Многое можно изменить, обратившись к психологу и проработав такие вещи, как самооценка, изживание негативных установок в отношении себя, обретении свободы, контакте с чувствами и умении их открыто выражать, не используя для этого манипуляции и другие нелегальные приемы.
Рассматриваете ли Вы возможность обращения на индивидуальную терапию? Причем терапия не в смысле лечения, а в помощи развитию личности.

Ответ отредактирован автором 29-05-2021 17:26:23

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 6 · 2021-05-29 17:37:17

«Да, думала об индивидуальной терапии» - это было для вас очень хорошим решением. Выбирайте специалиста и работайте.

Психолог вам сможет помочь разобраться с причинами ваших трудностей в общении и научиться общаться как вы хотите 🤗

Оксана Игоревна Истомина (Киев) · Answer 7 · 2021-05-29 19:26:01

добрый день. очень хорошо когда пара умеет и сориться и мириться. модель поведения как правило мы берем из родительской семьи. можно с помощью семейного терапевта можно поисследовать как вы строите отношения
.

цитата:

а чтобы просто привлечь его внимание.

а какого внимания вы хотите получить, почему не говорите словами чего хотите?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 8 · 2021-06-01 10:51:47

цитата:

Если честно не могу сказать точно какого именно внимания, просто чтобы человек говорил со мной не молчал

Это похоже на тревогу или страх непринятия, отвержения. Наверное, так себя проявляет дефицит уверенности в себе, когда и в одиночестве и в молчании с кем-то человеку ХОРОШО.

Привлечение внимания