это что ж я гниль получается ?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
это что ж я гниль получается ?
| Ирина Бостан (Киев) 24-06-2021 01:26:04 |
Необратима, доброй ночи!
Смотрю, живется вам непросто со всем тем спектром чувств, эпитетов, в котором вы себя в письме описываете. Скажите, а случались ли у вас когда- то ранее такие ситуации, или же только четко с этим человеком? Какие плюсы вы находите в таких своих реакциях, характере? В том, что вы пишете цитата:
🔥 реакция не заставит себя ждать , если меня задеть , едит кукуха и я не подаюсь самоконтролю. И, судя по всему, вопросы цитата:
ЭТО ЧТО Ж Я ГНИЛЬ ПОЛУЧАЕТСЯ ? цитата:
Кто это за шезофреничка , или сukа Хочу заметить, что все люди разные. И вот, чем вы больше осуждаете и подавляете себя, тем интенсивнее реакция возникает и может возникнуть в итоге. Ответ отредактирован автором 24-06-2021 01:31:20 
|
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 24-06-2021 06:01:57 |
1
Добрый день. Вы пишите: " ...я не поддаюсь самоконтролю". Это ваше заблуждение, потому не поддаются самоконтролю только психиатрически больные люди с органическим повреждением мозга. Вы же приняли когда-то для себя решение стать такой. Когда-то такое ваше решение в чём-то улучшило вашу жизнь, и вы для себя решили поступать так и впредь, со временем эта ваша установка (программа) закрепилась, и вот теперь вы автоматически так реагируете на всякую неприятную для вас ситуацию. Что с этим делать? Для самостоятельной работы могу предложить следующую технику. В максимально расслабленном состоянии, лучше перед сном или только проснувшись, представьте перед собой саму себя. Начните наделять себя теми качествами, которые вы бы хотели приобрести. Представляйте себя в разных ситуациях и наблюдайте за своим новым, желаемым поведением. Так каждый день, пока поведение не закрепится. Кроме того, очень желательно вспомнить ту ситуацию, из-за которой вы решили так себя вести. Вы от кого-то защищались. От кого? Сейчас есть обиды на этого человека? Если есть, то начните мысленно его представлять перед собой и высказывать Вслух все обиды и претензии к нему. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете равнодушие к нему и какую-то внутреннюю пустоту, свободу. Если же вам сложно заниматься самостоятельно, то вы всегда можете обратиться за помощью к психологу. Сейчас можно работать не только очно, но и онлайн. Удачи вам!
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 24-06-2021 14:10:14 |
Здравствуйте!
цитата:
для кого-то такие черты личности являются поводом для гордости , а для меня повод посетить ваш сайт. цитата:
ЭТО ЧТО Ж Я ГНИЛЬ ПОЛУЧАЕТСЯ ? цитата:
реакция не заставит себя ждать , если меня задеть , едит кукуха и я не подаюсь самоконтролю. цитата:
с каждым своим личным новым годом , опытом , событием в своей жизни я закаляюсь и становлюсь жёстче , расчётливые,
|
| 24-06-2021 15:35:44Дополнение от автора |
|
Добрый день психологи, спасибо за ответы . каждого услышала , мнение приняла. « ваша установка (программа) закрепилась, и вот теперь вы автоматически так реагируете на всякую неприятную для вас ситуацию.» можно сказать и так. будучи ребенком , я находилась , росла ,в специфической обстановке. это были ребята с сломленами судьбами , и взрослым детством - ВЫЖИВШИЕ. У кого-то мать находилась за решеткой , у кого-то за границей, у кого-то в дурке , наша компания состоялась из детей - сирот , или наполовину , насчёт последнего , я была одной из них. Я была свидетелем ситуаций в роде :когда одна девочка , задела вторую , а та второй вечером испортила учебник по химии, которой нужно было здать завтра в библиотеку , по причине окончания учебного года. Что бы не наводить десятки примеров, я была часто свидетелем подобных ситуаций , которые сформировали меня как личность , и спустя годы сквозь эту призму, я иногда повторяю ту модель поведения в состоянии ярости, которую наблюдала. Да во мне тот обиженный ребенок который действует в конфликтной ситуации --- «месть моя страшна » случались ли у вас когда- то ранее такие ситуации, или же только четко с этим человеком? Какие плюсы вы находите в таких своих реакциях, характере? --- С детства , и со всеми. Но чаще всего с тем самим конкретным человеком , потому что он стоит у меня на пути на протяжении всей жизни. Когда мужчины говорят , что им хотелось быть такой как я в этом отношении. Это можно считать бонусом ? |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 24-06-2021 16:16:01 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
