У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Полное выгорание личности и мысли о смерти

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Полное выгорание личности и мысли о смерти
Я выгорела и не хочу жить больше, не вижу смысла. Я поняла, что копирую жизнь своей матери - лишний вес, муж с пристрастием к алкоголю и тд. Я поняла, что ничего не хочу больше в этой жизни. Лет с 20 меня бросает то в одно, то в другое. Ни одна начатая работа не пошла хорошо, от всего я вставала и начинала ныть. Токстчная я и такие же отношения с мужчинами. Встретила мужа, переехали в другую страну ЕС, родила сына и всё.... Все бесит, материнство, 40 кг лишнего веса, заедаю стресс, язык учить лень, двигаться вперёд лень. Я хочу перемен, но мотивации ноль... Я решила, что наверно лучше умереть. Сыну не нужно такая токсо - мать, мужу - жена мозгоклюйка, которая только жрёт и ничего не хочет. Я не работаю в новой стране, сижу с ребёнком, денег мужа на всё не хватает.... В общем, я не хочу жить тем человеком, которым я сейчас являюсь. Либо я покончу жизнь самоубийством, либо мне кто-то скажет, что мне делать вообще, где брать вкус к жизни и не ныть.
Вопрос от: ; Возраст: 28


психолог онлайн
Добрый день, Наталья.

Вы прямо ультиматум ставите или кто-то вам поможет или самоубийство? Все? Вариантов больше не видите?

Рекомендую индивидуальную психотерапию!!! Обращайтесь, я работаю онлайн.

Да, Вам нужна помощь, только примите сами хоть одно решение, что вам нужна помощь!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, Natalie.le.
Дуже Вам співчуваю, помітно, в якому Ви відчаї.
цитата:

Ни одна начатая работа не пошла хорошо, от всего я вставала и начинала ныть.

Проте тепер Ви знаєте, яку роботу точно не хочете мати.
цитата:

Все бесит, материнство, 40 кг лишнего веса, заедаю стресс

Не варто виключати гормональні зміни, які могли вплинути на Ваш стан. Я б, перш за все, рекомендувала Вам звернутися до ендокринолога, гінеколога і психіатра. З чим саме пов'язаний Ваш стрес? Чоловік зловживає алкоголем? Чи Ви маєте час на себе?
цитата:

Я хочу перемен, но мотивации ноль...

Якщо Ви хочете змін - це вже означає, що у Вас є мотивація, інший момент, що її може бути важко реалізувати через біологічні зміни + відсутність підтримки та тунельне мислення.
цитата:

Сыну не нужно такая токсо - мать, мужу - жена мозгоклюйка, которая только жрёт и ничего не хочет.

Не Вам вирішувати, чи Ви потрібні сину і чоловіку, чи - ні. Лише їм.
цитата:

В общем, я не хочу жить тем человеком, которым я сейчас являюсь.

Ваш стан на зараз - це спосіб психіки зберегти цілісність, захистити Вас від надмірного напруження через впадання в "анабіоз". Ваш стан - це не Ви, це лише якась частина Вас. Саме Ви здатні змінити цю ситуацію, взявши відповідальність за свій стан і звернувшись до спеціалістів. Ви цінна тому, будь ласка, потурбуйтеся про себе.

Ответ отредактирован автором 30-06-2021 19:30:21


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрий день. Почему то пришла фраза "здаться ты всегда успеешь"...
Выберите себе психолога - психотерапевта, и идите к переменам... Вы их хотите

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr