Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 години тому: «Вітаю! цитата: «Це не про спілкування і не про конкретику.» Можу лише приблизно уявити, про що Ви кажете. цитата: «Немає нічого(не конкретного, а просто життя), замість цього»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 3 години тому: «Как давно вы работаете? Какого возраста дети? В такой ситуации важно разделить реальный профессиональный риск и тревогу, которая этот риск увеличивает. И понимать, тревога усил»
question author 4 години тому: «Це найважчий досвід. Тому що немає з чим боротися. Людина є але тільки з боку. І ти втрачаєш себе по частинам.»
Питання від: Natalie.le Вік: 28

Полное выгорание личности и мысли о смерти

Я выгорела и не хочу жить больше, не вижу смысла. Я поняла, что копирую жизнь своей матери - лишний вес, муж с пристрастием к алкоголю и тд. Я поняла, что ничего не хочу больше в этой жизни. Лет с 20 меня бросает то в одно, то в другое. Ни одна начатая работа не пошла хорошо, от всего я вставала и начинала ныть. Токстчная я и такие же отношения с мужчинами. Встретила мужа, переехали в другую страну ЕС, родила сына и всё.... Все бесит, материнство, 40 кг лишнего веса, заедаю стресс, язык учить лень, двигаться вперёд лень. Я хочу перемен, но мотивации ноль... Я решила, что наверно лучше умереть. Сыну не нужно такая токсо - мать, мужу - жена мозгоклюйка, которая только жрёт и ничего не хочет. Я не работаю в новой стране, сижу с ребёнком, денег мужа на всё не хватает.... В общем, я не хочу жить тем человеком, которым я сейчас являюсь. Либо я покончу жизнь самоубийством, либо мне кто-то скажет, что мне делать вообще, где брать вкус к жизни и не ныть.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день, Наталья.

Вы прямо ультиматум ставите или кто-то вам поможет или самоубийство? Все? Вариантов больше не видите?

Рекомендую индивидуальную психотерапию!!! Обращайтесь, я работаю онлайн.

Да, Вам нужна помощь, только примите сами хоть одно решение, что вам нужна помощь!
...
Доброго дня, Natalie.le.
Дуже Вам співчуваю, помітно, в якому Ви відчаї.

цитата:
Ни одна начатая работа не пошла хорошо, от всего я вставала и начинала ныть.

Проте тепер Ви знаєте, яку роботу точно не хочете мати.

цитата:
Все бесит, материнство, 40 кг лишнего веса, заедаю стресс

Не варто виключати гормональні зміни, які могли вплинути на Ваш стан. Я б, перш за все, рекомендувала Вам звернутися до ендокринолога, гінеколога і психіатра. З чим саме пов'язаний Ваш стрес? Чоловік зловживає алкоголем? Чи Ви маєте час на себе?

цитата:
Я хочу перемен, но мотивации ноль...

Якщо Ви хочете змін - це вже означає, що у Вас є мотивація, інший момент, що її може бути важко реалізувати через біологічні зміни + відсутність підтримки та тунельне мислення.

цитата:
Сыну не нужно такая токсо - мать, мужу - жена мозгоклюйка, которая только жрёт и ничего не хочет.

Не Вам вирішувати, чи Ви потрібні сину і чоловіку, чи - ні. Лише їм.

цитата:
В общем, я не хочу жить тем человеком, которым я сейчас являюсь.

Ваш стан на зараз - це спосіб психіки зберегти цілісність, захистити Вас від надмірного напруження через впадання в "анабіоз". Ваш стан - це не Ви, це лише якась частина Вас. Саме Ви здатні змінити цю ситуацію, взявши відповідальність за свій стан і звернувшись до спеціалістів. Ви цінна тому, будь ласка, потурбуйтеся про себе.

Ответ отредактирован автором 30-06-2021 19:30:21

...
Добрий день. Почему то пришла фраза "здаться ты всегда успеешь"...
Выберите себе психолога - психотерапевта, и идите к переменам... Вы их хотите
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?