Как мне стоит поступить? Есть ли в ситуации момент, который я упустила?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как мне стоит поступить? Есть ли в ситуации момент, который я упустила?
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 08-07-2021 23:40:57 |
|
08-07-2021 23:50:29Дополнение от автора |
Извиняюсь за некорректность. Мне необходимо найти способ минимальными потерями для себя вступать в контакт с людьми. Поскольку от плохих последствий попыток установить этот самый контакт, голод к этому не пропадает. Мне удалось многое в себе изучить за годы на протяжении которых я разбиралась в этом. Но я не могу выставить все собранные мной данные как диагноз в опаске выставить себя мнительным и недалеким человеком. Не говоря о том, что сейчас это наверное ни к месту. Да, рекомендация была но возможности воплотить ее в жизнь- увы, нет. Хочу сказать что с психотерапевтом пообщаться мне не удалось. По причине нехватки финансов и большого количества некомпетентных/ неподходящих мне лично специалистов. Ресурсами для подбирания которого я на данный момент не владею. |
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 08-07-2021 23:56:42 |
цитата:
Мне необходимо найти способ минимальными потерями для себя вступать в контакт с людьми. Если у вас нет средств на данном этапе-зайдите на гештальт - сообщество в фейсбук. Расскажите свой запрос, и скажите, что вы хотите быть кейсовым клиентом, например. Это условно платно или бесплатно. Но по вашему случаю будут описывать работу. Без людей учиться вступать в контакт с людьми невозможно. |
Анастасия Сергеевна Лунёва (Одесса) 09-07-2021 00:31:42 |
Соглашусь с коллегой, найти способ вступать с людьми в отношения можно только на практике. Если рядом находится специалист, то пока вы этот способ ищете, вы находитесь в безопасных для себя условиях. Как на тренировке, чтобы потом, натренеровавшись, перенести приобретенные навыки в жизнь. Так же помимо личной психотерапии могу вам рекомендовать поискать психотерапевтические группы, как правило, участие в них выходит дешевле, чем индивидуальная работа - если вопрос касается финансов.
|
Татьяна Патлачук (Черкассы) 09-07-2021 07:34:47 |
Здравствуйте!
Иногда в поиске причин и слишком долгого изучения, углубления и поиске ответов на вопросы уходит из виду самое ценное - возможность пережить новый опыт. Продолжу мнение коллег и пойду ещё дальше - если у вас нет финансов проходить долгосрочную терапию, а на сообщества или групповые консультации нету времени, то не стоит расстраиваться. Это не значит, что вы не можете пробовать учится пробовать общаться с людьми. Но не со всеми подряд, а с теми, к которым вы испытываете желание общаться. Это могут быть те же фейсбук сообщества или группы по интересам. Какой ваш любимый герой книг? Какой фильм вам нравится? Какое ваше любимое блюдо? В какой стране вы мечтаете побывать? Заходите в такие группы, общайтесь в комментариях, спрашивайте других и делитесь впечатлениями. Заводите диалог и наблюдайте за собой. В любом случае, это лучше, чем ничего не делать и грустить. Согласны? Ответ отредактирован автором 09-07-2021 07:35:55 |
10-07-2021 13:37:21Дополнение от автора |
Согласна с вами. Большое спасибо за ответ и связь каждому из специалистов! Вы помогли мне разобраться в ситуации и почувствовать себя лучше! Хорошего вам дня! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Молоко скорби (2009)
теми: горе меланхолия утрата
Провокационная терапия
теми: прийняття себе психика зависимости
Пребудь со мной
теми: травма утрата ПТСР