Развитие эмпатии
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Развитие эмпатии
| Каринэ Мартиросовна Корчака 19-05-2010 19:35:06 |
|
| 19-05-2010 20:14:23Дополнение от автора |
| Да. Хочу лучше понимать настроения, чувства людей, устанавливать более крепкие эмоциональные контакты с близкими, быть открытой для людей,чтоб и они меня понимали. |
| Каринэ Мартиросовна Корчака 19-05-2010 21:12:36 |
|
| Алина Иосифовна Фирсель 20-05-2010 12:28:34 |
|
| Татьяна Александровна Бородавко 21-05-2010 01:40:00 |
Поговорим о понятии "Эмпатия". Эмпатия — способность поставить себя на место другого человека или животного, способность к сопереживанию. Эмпатия также включает способность точно определить эмоциональное состояние другого человека на основе мимических реакций, поступков, жестов и т. д.. Так же, под эмпатией подразумевается способность очень точно чувствовать и ощущать эмоциональное состояние человека, не видя его. Но Вы хотите не повысить уровень эмпатии, а стать более привлекательной для окружающих как друг и партнер по общению.
Есть прекрасная книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» (How to Win Friends and Influence People). Изучите ее и начните применять то, что там написано. Желательно параллельно с этим посетить тренинг "Эффективные коммуникации" и овладеть приемами активного слушания, Получить минимальные навыки в расшифровке языка жестов и языка мимики, мета-языка... Это то, что можно сделать для начала. Но вместе с тем, хорошо бы подумать, почему Вы не считаете себя привлекательным или достаточно совершенным партнером по общению? Чьего внимания и чьей любви Вам не хватает на самом деле? Возможно Вы осознаете, что пошли не тем путем. 
|
| Ольга Владимировна Лазаренко 21-05-2010 15:15:05 |
А откуда вы знаете, что вы плохо понимаете настроение людей, и что не умеете их слушать? Кто вам сказал об этом?
А зачем вам лучше понимать кого-либо? Просто очень многое для вас может стать понятным, если ответить себе на простой вопрос: "зачем?" Для начала можно поисследовать себя и научится принимать и понимать себя хотя бы и на консультациях у психолога. Помните, у Сократа: "Узнай себя, и ты узнаешь мир".
|
| Виктория Николаевна Ересько 23-05-2010 22:17:25 |
Здравствуйте, Мелкая!
Эмпатия предполагает понимание чувств другого человека, и способность переживать его чувства вместе с ним. Согласна с коллегой, лучше всего развить эту способность можно на сеансах психотерапии. Способность луше понимать себя и свои чувства, и возможность их переживать не вытесняя, позволяет понимать чувства близких и устанавливать с ними крепкие эмоциональные связи.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
