Question

06-08-2021

Здравствуйте меня зовут Анджела и мне 18 лет. В последнее время я живу в вымышленном мире, а точнее... Я включаю свои любимые песни и начинаю придумывать у себя в голове вещи которых нет в реальной жизни... То что я знаменита или скажем там имею много друзей, все что угодно. И радуюсь и плачу из - за того, что вымышленно в моей голове. Стоит мне только включит музыку и всё начинается. Я не могу остановить этот процесс и я трачу на этот вымышленный мир с музыкой в моей голове абсолютно всё время. Я забросила свои хобби. Лишь бы побыть подольше в своем воображаемом мире. Это происходит уже на протяжение нескольких месяцев. Я завишу от этого и не знаю как избавиться от этой привычки... Пожалуйста, прошу дать мне совет, я не хочу и дальше тратить на это своё время.

Вопрос от: Angel; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

07-08-2021 09:53:30Дополнение от автора

Каждый день одинаковый, все как обычно. Ежедневная рутина в которой я погрязла. У меня нет друзей, я ни с кем не общаюсь. Я интроверт мне трудно найти общения с людьми, и я не знаю о чем с ними можно разговаривать. Отношения с родителями нормальные. Я бы хотела поменять свою стеснительность, застенчивость ведь именно из-за неё я упустила много шансов.

07-08-2021 16:07:40Дополнение от автора

Учеба, уроки, книги, фильмы, сериалы, ничего интересного и работа по дому эта моя рутина. Раньше разбавляла написанием стихов, песен и историй. Но из-за вымышленного мира и это перестала делать

08-08-2021 14:09:22Дополнение от автора

Вы правы вымышленный мир стал моим увлечением без которого я не могу. Я борюсь, что бы избавиться от этой привычки, но не могу. Я безумно от неё хочу избавиться.

Как я и говорила выше даже если я хожу курсы или что - то ещё, я никогда не разговариваю с людьми пока они сами со мной не заговорят. Мне трудно разговаривать с людьми, я не знаю о чем можно с ними говорить.

Насчёт вымышленного мира, были мысли сказать родителям, что бы обратиться к специалисту. Но я боюсь, что родители поймут меня не правильно или подумают, что со мной, что - то не так.

08-08-2021 15:04:59Дополнение от автора

Я пытаюсь переключиться на старый режим, на реальный. Пытаюсь писать истории, стихи и песни как раньше, но не получается. Будто бы, что - то внутри меня мешает или во все перегорело.
Каждый раз когда я хочу заговорить с кем - то, внутренний голос говорит мне:" Не делай этого, это не правильно. Ты будешь выглядеть как дура."
Я безумно боюсь сделать, что - то не так боюсь, что буду выглядеть позорно или, что - то еще. Каждый раз когда я хочу, что - то сделать. Мой внутренний голос не даёт этого мне сделать.

08-08-2021 15:06:43Дополнение от автора

Родители знают, что у меня нет друзей и мне трудно общаться с людьми, даже с семьей я разговариваю крайне редкостно.

08-08-2021 15:09:19Дополнение от автора

И признаться честно я скучаю по старой себе. Каждый раз смотря в зеркало я говорю" Ты не та Анжела которую я знаю, ты не та Анжела которой я горжусь, ты просто не та, я скучаю по тебе старой. Другая Анжела было не такой она никогда не сдавалась и не бросала свои хобби, ты не та которую я знаю"

08-08-2021 15:11:02Дополнение от автора

Просто прошу сказать как избавиться от вымышленного мира, потому что я так больше не могу. Я чувствую, как моё время ускользает из моих рук. Я больше не могу на это смотреть.

08-08-2021 15:15:03Дополнение от автора

" Как дура" - означает позорно, что люди не захотят общаться со мной. До 12 лет у меня было много друзей, потом мы переехали в другую страну. И друзья, которые говорили, что не бросят меня заблокировали меня везде так же и одноклассники и даже родные кузены перестали общаться со мной и заблокировав меня. Это очень сильно ударило меня. Прошло 6 лет, но я до сих пор думаю об этом.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

09-07-2021 Хочется закрыться от всего мира

29-06-2021 Как смириться с несправедливостью.

18-06-2021 Зависим от чужих ожиданий, но и мой выбор также сформирован кем-то.

18-06-2021 Как помириться с друзьями?

25-05-2021 Что делать если подруга не готова мириться с тем, что у меня есть ещё друзья?

23-05-2021 Кажется что умираю помогите пережить это

18-05-2021 как как мирица с женщинай

24-04-2021 Чувствую себя человеком не из этого мира

11-04-2021 Что не так с этим миром?

29-03-2021 Как подавить негативное восприятие мира?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2021-08-06 17:51:45

Анжела, здравствуйте. Расскажите, а что происходит сейчас у Вас в жизни? Какие отношения с родителями, друзьями?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2021-08-06 19:25:39

В вымышленный мир сбегают обычно тогда, когда реальный мир не устраивает.
Что в вашей жизни происходит? Что бы вам хотелось поменять в своей жизни?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2021-08-06 20:05:57

Добрый вечер!
Соглашусь с коллегами, потому что мы уходим в мир фантазий, если для нас что-то невыносимо в этом мире. Расскажите, что у Вас происходит в жизни? Какие отношения с родителями?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 4 · 2021-08-07 14:31:13

цитата:

Ежедневная рутина в которой я погрязла.

Что это за рутина? Как ее разбавляете?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2021-08-07 16:59:40

цитата:

Раньше разбавляла написанием стихов, песен и историй. Но из-за вымышленного мира и это перестала делать

Похоже вымышленый мир стал Вашим увлечением. Но Вы его выбираете самостоятельно. Вы хотите это изменить?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2021-08-07 18:43:19

Что останавливает разнообразить жизнь занятиями вне дома, чтобы иметь возможность знакомиться с людьми, общаться, находить друзей по интересам?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2021-08-07 18:44:44

цитата:

Я интроверт мне трудно найти общения с людьми, и я не знаю о чем с ними можно разговаривать. Отношения с родителями нормальные. Я бы хотела поменять свою стеснительность, застенчивость ведь именно из-за неё я упустила много шансов.

Возможно, что стоит обратиться к специалисту, чтобы разобраться с этим, если ВЫ говорите, что сложно общаться и неинтересно

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 8 · 2021-08-08 14:34:41

цитата:

или подумают, что со мной, что - то не так.

А что - не так? Сложности бывают у всех.
Вы знаете, такие фантазии можно только переключать на реальную жизнь. Почему у Вас не получается общаться с другими людьми? Чего Вы опасаетесь?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 9 · 2021-08-08 15:00:36

Вы можете рассказать родителям о сложностях с общением, ведь это и правда проблема, которая вас беспокоит и которую хорошо бы начать решать сейчас.
Какие у вас отношения с родителями?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 10 · 2021-08-08 15:07:45

цитата:

Ты будешь выглядеть как дура.

Как дура - это как? У Вас такое уже было?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 11 · 2021-08-08 15:23:01

цитата:

я скучаю по старой себе. Каждый раз смотря в зеркало я говорю" Ты не та Анжела которую я знаю, ты не та Анжела которой я горжусь, ты просто не та, я скучаю по тебе старой. Другая Анжела было не такой она никогда не сдавалась и не бросала свои хобби, ты не та которую я знаю"

А откуда взялась новая Анжела? Она пришла на смену старой не просто так. Возможно, сами не замечая того, Вы в ней нуждались.

цитата:

Просто прошу сказать как избавиться от вымышленного мира, потому что я так больше не могу.

Просто так - не избавиться. Вы в него прячетесь от необходимости контактировать с другими людьми, соответствовать их ожиданиям. Это дорожка в никуда, но за счет нее Вы остаетесь целой и относительно счастливой. Чтобы это изменить, нужно изменить Ваши отношения с реальностью. Проработать Ваш страх, стыд, обязательства, которые Вы берете на себя в контакте с другими людьми. Приходите на терапию. Это решаемо.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 12 · 2021-08-08 20:28:56

С такими вопросами обращаются индивидуально за терапией. Консультирование на сайте не решит Ваш вопрос. Вы говорите о том, что Вам сложно выстраивать отношения с людьми и с этим можно разобраться индивидуально со специалистом

Вымышленный мир.