Ксенія 5 годин тому: 
Що робити зі страхами і нападами панічних атак
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Що робити зі страхами і нападами панічних атак
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 13-08-2021 19:13:16 |
Доброго дня! Ви пишете "Дуже часто думаю про щось погане, і через це в мене відбуваються напади панічних атак". Як на мене саме "думання" не є основною причиною того, що з Вами відбувається. На мою думку, причина криється у великій кількості накопичених стресів та низькому рівні стресостійкості. Що, у свою чергу, напряму залежить від абсолютно неправильно вибудованого світогляду. А звідси і неможливість справлятися зі стресами... Панічні атаки - це лише зовнішня реакція, тобто психо-соматична реакція на невміння справлятися з перевантаженнями... Потрібне повне переформатування внутрішнього світогляду та вміння правильно знімати стреси, а не "заганяння" їх у підсвідомість...
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 13-08-2021 19:27:28 |
1
Добрий день. цитата:
як з цим боротись та що робити? Це індивідуальна робота з психотерапевтом.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 13-08-2021 19:58:22 |
1
Добрый вечер! С паническими атаками нужно разбираться индивидуально на терапии. Скажите пожалуйста, когда первый раз произошла ПА и после чего? Вы обращались к врачу за консультацией?
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 13-08-2021 20:15:07 |
Доброго времени суток!
цитата:
як з цим боротись та що робити?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
