Question

18-08-2021

Здравствуйте. Мне 31 год и я умираю от одиночества... Последний раз с девушкой был, когда мне было 18, с тех пор ни разу. Вроде и не урод, и умный(работаю в научной сфере), но как-то ни разу ничего не заходило дальше обычного разговора или максимум одного свидания. Сейчас просто осознал, что просто не умею этого и не знаю что делать... Пытался смотреть курсы по пикапу, но это тоже не принесло никаких результатов. Постепенно все меньше и меньше хочется жить...словно просто теряю смысл существования... Появляется апатия, постоянный стресс и всякие плохие мысли... Что делать не знаю, помогите советом пожалуйста...

Вопрос от: AntoshaLex; Возраст: 31

понравился вопрос?

18-08-2021 09:05:31Дополнение от автора

Нет, я не могу ни с кем связаться, панически этого боюсь. Пока это анонимно в виде текста, все окей. :(

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

24-06-2021 Нахожусь в другой стране и есть от одиночества суицидальные мысли

31-03-2021 Как избавиться от чувства одиночества?

13-08-2020 Как выйти из одиночества отношений?

22-07-2020 Чувство пустоты, одиночества и желание отказаться от общения, которого и так мало

05-06-2020 Отношения. Поиск себя, Боязнь одиночества

17-02-2020 Страдания от одиночества при ПРЛ. Как с этим справиться?

26-01-2020 Как освободить себя от чувства тревоги, одиночества

17-01-2020 Как избавиться от страха одиночества

26-10-2019 Страдаю от одиночества всю свою жизнь

26-10-2019 Страх ужасов, драм темноты и одиночества

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 1 · 2021-08-18 08:02:39

Добрый день. Так интересны крайности : одиночество и пикаперство)
Вы же понимаете, что ваш способ контактирования необходимо исследовать в контакте)?
Вы можете работать индивидуально с психотерапевтом?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 2 · 2021-08-18 09:41:55

Здравствуйте!

цитата:

Мне 31 год и я умираю от одиночества...

Ваше состояние можно понять. И мне еще показалось, что Ваше одиночество тотальное. То есть связано не только с отсутствием отношений с девушкой. Вокруг ни одной живой души, включая Вас самого. Именно, что Вас тоже.
Полагаю, Вам не то, что неинтересно с самим собой, Вам, возможно, неуютно наедине с собой. Было бы по-другому, Вы бы не умирали от одиночества.

Вы просите совета. Однако советы не работают. Это нужно признать. Вы панически боитесь идти на контакт с кем бы то ни было. Но что Вас страшит? Чем плохим для Вас может обернуться общение с другим человеком?

Мое мнение - Вам срочно нужна работа с психотерапевтом, психологом. Для начала, возможно, в формате аудио.
Ну, и, конечно, Вам предстоит сформулировать запрос. То есть обрисовать специалисту цель обращения к нему, что Вы хотите получить в итоге.

Ответ отредактирован автором 18-08-2021 09:42:54

Инна Витальевна Гречко (Харьков) · Answer 3 · 2021-08-18 09:48:09

Интересно: Вы хотите, чтобы Вам помогли, но при этом обрываете все возможности для этого.
Совет - это последовать примеру Томаса Эдисона с его лампой или же обратиться индивидуально (очно или онлайн) к психологу. К сожалению в формате чата это вряд ли получится.
Чтобы действительно разобраться, важно понимать, каких девушек выбираете, как себя ведёте с ними, как относитесь к ним, к себе, какие отношения у Вас с родителями, сиблингами, если есть, отношения у родителей между собой, найти деструктивные установки, которые мешают и исправить их, так сказать.

Инна Витальевна Гречко (Харьков) · Answer 4 · 2021-08-18 09:49:20

Интересно: Вы хотите, чтобы Вам помогли, но при этом обрываете все возможности для этого.
Совет - это последовать примеру Томаса Эдисона с его лампой или же обратиться индивидуально (очно или онлайн) к психологу. К сожалению в формате чата это вряд ли получится.
Чтобы действительно разобраться, важно понимать, каких девушек выбираете, как себя ведёте с ними, как относитесь к ним, к себе, какие отношения у Вас с родителями, сиблингами, если есть, отношения у родителей между собой, найти деструктивные установки, которые мешают и исправить их, так сказать.

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 5 · 2021-08-18 09:52:41

Доброго дня, AntoshaLex.

цитата:

Появляется апатия, постоянный стресс и всякие плохие мысли...

А який зміст цих негативних думок? Яку дівчину бачите поряд з собою? Чи ініціювали і як контакт з дівчатами? Таке враження, що у Вас труднощі із психологічною близькістю (наприклад, Вам страшно зустрітися зі спеціалістом віч-на-віч) і в цьому може бути проблема. Робота зі спеціалістом в безпечному середовищі найкращий варіант.

Ответ отредактирован автором 18-08-2021 09:54:22

Наталія Крилова (Ужгород) · Answer 6 · 2021-08-18 12:07:50

Здравствуйте!
Сочувствую Вам.
Начните от простого к сложному. Делайте хоть что-нибудь.
Например, начните переписку с психологом в личке.

Галлий Порфирьевич Кравчук (Тернополь) · Answer 7 · 2021-08-18 13:23:55

ув.автор.
Советом помощь не получится! Ваше одиночество и ваша паника контакта, взаимосвязанные. Здесь может помочь контакт с психологом. Разговор, переписка, общение на различные темы.
Я например думаю, что ваше одиночество еще обусловлено не только страхом контакта, но и другими факторами!
Вы уже сделали первый шаг к решению своей проблемы. Теперь, продолжай1те и все получится!

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 8 · 2021-08-18 14:23:33

Доброго дня! Ваш стан зрозумілий, адже відчуття самотності не з легких випробувань. І допомога Вам буде залежати від рівня готовності реально щось міняти у своєму житті. Тому що просто порадами на форумі Вам однозначно не обійтися. Коли так тотально не складаються стосунки, є якісь дуже глибинні корені проблеми і їх потрібно шукати.Ви, як науковець, це повинні розуміти. Є поняття свідомості і поняття підсвідомості. Нашими почуттями, діями та життєвими сценаріями керує на 90-98% підсвідомість. Яка, у свою чергу, закладається у дитинстві. Як склалися стосуни у батьків? Які у Вас стосунки з ними?

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 9 · 2021-08-18 15:06:06

Здравствуйте.
Мне кажется, у вас есть фантазия, что ваш (сложный и глубокий, требующий подробного исследования) вопрос можно разрешить следуя совету из переписки.
Могу дать совет: продолжайте пробовать и практиковаться в общении. Но сможете ли вы ему последовать...

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 10 · 2021-08-18 15:31:40

Если у вас не складывается общение и не умеете строить отношения, то лучший вариант понять, что происходит и почему, это идти в терапию и разбираться с этим.
На сайте невозможно раскрыть и проработать такую объемную тему

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 11 · 2021-08-18 15:38:42

цитата:

Нет, я не могу ни с кем связаться, панически этого боюсь. Пока это анонимно в виде текста, все окей. :(

Что вам поможет справиться с паникой?

Умираю от одиночества...

Поради відвідувачів