Боязнь совершить ошибку и получить критику и ругань со стороны руководства на работе, инструктора в автошколе и тд
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Боязнь совершить ошибку и получить критику и ругань со стороны руководства на работе, инструктора в автошколе и тд
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 20-08-2021 22:39:33 |
|
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 20-08-2021 23:35:21 |
Здравствуйте, Ирина!
Похоже, Вы испытываете страх перед властной фигурой. Как правило, такими в нашем детстве для нас были мать, отец или другие заботящиеся лица. В адрес кого ваш страх направлен? цитата:
страх чьих то неоправданных ожиданий и разочарования. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 21-08-2021 06:54:06 |
Добрый день
цитата:
что мои ожидания на критику оправдываются Практически всегда сбывается то, во что мы верим. Вот, вы верите в то, что вас будут критиковать- и вас критикуют. То есть, в душе вы чувствуете себя (представляете себя) человеком, которого критикуют. Могу предположить, что ваши родители, или значимые для вас люди вас критиковали частенько, поэтому и привился такой образ. Самостоятельно можете попробовать избавиться от этого так: в расслабленном состоянии представлять себя рядом с людьми, которые одобряют ваши поступки и хвалят вас. Визуализируйте этот образ как можно чаще, желательно сразу после просыпания или перед засыпанием, когда тело ещё расслаблено. Если нет желания заниматься самостоятельно, то можете обратиться з помощью к психологу, работать можно очно и онлайн. Удачи вам!
|
| 21-08-2021 07:34:52Дополнение от автора |
|
Т.е все таки проблему искать в детстве ? Да,это был мой отец, он избивал меня когда я не выполняла работу по дому, наказывал, но мне было тогда 7-8 лет. Так же когда я была в подростковом периоде ,очень часто слышала , что у меня не получится, вот допустим , я хотела шить и просила новую ткань, вместо того чтоб перешивать старую,мне говорила бабушка, что у меня не получится, нечего ее тратить, или когда я хотела ходить в библиотеку, на тот момент она была платной, 5 грн в месяц, бабушка говорила мне что я все равно не буду читать и денег она мне не даст. Таких вещей было очень много, все не запомнишь. Анна, отвечаю на ваш вопрос: В данный момент испытываю страх перед начальником, каждый раз боюсь встречи с ним , потому что жду , что мне скажут что я что то сделала не так и начнут ругать. Каждый раз так и происходит. Он приходит и начинает меня песочить. И такое же испытываю на вождении с инструктором , боюсь сделать ошибку, но там меня не ругает никто, я ж все таки им деньги плачу 😁 |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 21-08-2021 09:31:47 |
цитата:
Да,это был мой отец, он избивал меня когда я не выполняла работу по дому, наказывал, но мне было тогда 7-8 лет С таким родителем и ограничивающей бабушкой большая вероятность испытывать страх перед человеком, которого вы сами себе определяете, как вышестоящего. Страх крика. Вам лучше работать индивидуально с психотерапевтом. Уверена, у вас есть ещё вопросы, которые касаются контактирования.
|
| 21-08-2021 09:45:45Дополнение от автора |
| Виталия , спасибо за ваши ответы. Вопросы есть и осень много. Дело в том, что я живу в городе, в котором абсолютно нет настоящих специалистов. Не знаю к кому обращаться и что делать, но проблем с головой предостаточно. Сейчас ещё в доме умирающая бабушка, она почти не дышит и только и ждём когда закончатся ее мучения. Тоже давит на психику. Сложно находится дома в этой обстановке без сна, потом идти на работу , на которой ждёшь что тебя наругают и иметь нездоровые отношения. Все проанализировав , я бы и рада их закончить, но дело в том, что мой мч это и мой коллега одновременно и я у него в подчинении, но это не тот, от кого я жду критики. Поэтому все сложно, как выйти из всего этого - не знаю. |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 21-08-2021 10:01:16 |
Сочувствую вашему и сегодняшнему положению, знаю как это ((((
Вы можете работать онлайн. Прям на этом сайте выбрать психолога, который вам по душе и работать индивидуально 🙌
|
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 21-08-2021 13:18:32 |
"Да,это был мой отец, он избивал меня когда я не выполняла работу по дому, наказывал"
"очень часто слышала , что у меня не получится" "В данный момент испытываю страх перед начальником, каждый раз боюсь встречи с ним , потому что жду , что мне скажут что я что то сделала не так и начнут ругать". Вы видите здесь связь? Так и бывает: если нас ругали в детстве за ошибки, то мы автоматически ждем того же от вышестоящих фигур. "Т.е все таки проблему искать в детстве ?" На мой взгляд, проблемы каждого человека - родом из детства, при этом что вам даст для решения понимание, что из детства? "Поэтому все сложно, как выйти из всего этого - не знаю." Со страхами ошибки, критики и страхами перед вышестоящими фигурами отлично работает гештальт-подход. Обратитесь на индивидуальную консультацию.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
06-05-2021
Как не совершить ошибку
02-05-2021
Экзамены.Самостоятельно не справляюсь, боюсь совершить ошибку или неуверенна в том что делаю
03-01-2009
не хочу совершить ошибку!
