Совладание с агрессией
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Совладание с агрессией
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 21-08-2021 11:55:15 |
1
Добрый день. Прежде всего, советую начать окружать себя только теми людьми, с которыми вам комфортно. Во-вторых, соседку вы вряд ли сможете вразумить или "переделать", так что либо придётся её терпеть (далеко не лучший вариант), либо разъехаться. Если же вам вообще сложно отстаивать свои границы, то лучше обратитесь за личной консультацией к психологу, можно работать как лично, так и онлайн. Удачи! 
|
| Соломія Лехіцька (Львов) 21-08-2021 12:09:21 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-08-2021 16:29:10 |
|
| 21-08-2021 16:46:56Дополнение от автора |
|
Здравствуйте, Валентина. Агрессивность в том, что человек может вести свои беседы на полный голос у нас в зале, где все слышно в комнаты, в перебивании на работе перед начальством и прогибании своей линии "я права", хотя она отношения к моей беседе с начальством не имела, постоянный захват что места, что людей, давайте я, я, я, а давайте лина то будет делать, а я это (поставляя себе заведома выгодную позицию, а меня даже не спросив, насколько мне это комфортно). Несправедливость в том отношении, что когда она себя постоянно ведет нагло, агрессивно, грубо, то не замечает этого, говорит, а это я, ты еще не привыкла, а как у меня уже пошла агрессия, так ой а что ты агрессивная, такая грубая. Равнодушие в том и заключается, в вышесказанном плюс когда я озвучиваю какие-то просьбы, то она отвечает, что я сама в состоянии справиться, но когда ее очередь быть нуждающейся - то тут уж я должна помочь, просьбы выходят приказным тоном. Хотя я вижу, как человек общается с ухажерами - на уровне самая добрая, ласковая и нежная. Т.е. я бы и пожелав даже сказать, ну человек такой сам по себе грубый, можно понять, но нет, она отлично отстреливает, где и как общается. Спасибо. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-08-2021 16:49:56 |
|
| 21-08-2021 16:56:37Дополнение от автора |
|
Валентина, я заграницей. Мы живём в одной квартире по контракту. Иначе я бы конечно не жила с ней. Реагирую как когда. Раньше у меня был выше уровень энергии и я реагировала вполне спокойно. Но сейчас видимо отрицательным эмоциям легче проявляться и я агрессирую. Говоря открыто/уверенно, что думаю. Точнее, она называет это агрессией. Какой-то период я постоянно находилась в отличном настроении, ей сейчас, наверное, непривычно. Спасибо |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-08-2021 16:58:02 |
|
| 21-08-2021 17:03:29Дополнение от автора |
|
Валентина, когда отстаивают, заметно, что ей не нравится. Она в принципе не особо любит слушать, обычно говорит только, а речь другого обрезает и становится бессмысленно вообще что-то рассказывать (как по мне), а тут тем более. Обычно молча реагирует. Но потом делает, как я просила. Если это касается нарушения моего пространства. Вообще она отличный учитель для отстаивания границ.. Думаю, если мне научиться как, то после нее мои границы не нарушить) |
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 21-08-2021 17:30:13 |
Доброго дня Ліно! Як на мене, у Вашій розповіді є дві ключові фрази. які дають можливість зрозуміти, що з Вами відбувається. Перша "Обычно молча реагирует. Но потом делает, как я просила. Если это касается нарушения моего пространства" І друга "Раньше у меня был выше уровень энергии и я реагировала вполне спокойно". Тобто, вона не робить щось навмисно - це така її модель поведінки саме з жінками (Бо з чоловіками, за Вашими словами, інша). Інша справа, чому саме така жінка опинилася з Вами на одній території... Що відбувалося у Вашому дитинстві? Як склалися стосунки з батьками? А реагуєте Ви так гостро, бо почали втрачати енергію. Адже спершу, у Вас вистачало сили її терпіти. Ви самі почали помічати ознаки психо-емоційного вигорання. Окрім того, за своєю природою, абсолютно всім жінкам важко жити на одній території. Бо дім - це жіночий простір, який жінка наповнює своєю енергією. І у таких ситуаціях є лише два варіанти: або жити окремо, або мати сили терпіти недоліки одна одної... А Ви, як на мене, дуже ослабли... Тому, найперше, потрібно навчитися за допомогою психолога, відновлюватися та накопичувати ресурси для вміння безконфліктно відстоювати свої місце "під сонцем"...
Ответ отредактирован автором 21-08-2021 17:31:43
|
| 21-08-2021 17:34:30Дополнение от автора |
|
Алла, здравствуйте. Я заграницей. И не знала, кто со мной будет жить в квартире до того момента, пока её не заселили. Я её не выбирала в сожители). По поводу отстаивания границ абсолютно согласна. Стоит поучиться. Спасибо |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-08-2021 17:39:15 |
|
| 21-08-2021 17:42:03Дополнение от автора |
|
Валентина, вопрос в точку). Это про самопроявление, что я есть, как и моя территория, про неразрешенную борьбу. Что меня примут за какую-то злюку, комплекс хорошей девочки что ли. Этим я вся в мать.. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-08-2021 19:26:41 |
Увы, это иллюзия, что можно раз сказать и другой будет выполнять все, как вы хотите. В жизни это крайне редко происходит. Границы приходится обозначать и постоянно о них напоминать. Некоторым людям, видимо как ваша соседка, без напоминаний не получается уважать чужие границы.
Кто в вашем представлении эта злюка?
|
| 21-08-2021 19:43:00Дополнение от автора |
|
Валентина, я не считаю её злюкой). Обычная девушка, особо примечательного для меня в ней нет. Вечно борящаяся, так бы охарактеризовала её. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-08-2021 19:45:42 |
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 21-08-2021 21:01:49 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
18-03-2021
Чувство вины чередующиеся с агрессией
06-12-2020
Приемная семья и проблемы с агрессией.
12-07-2020
Справится с агрессией
10-06-2020
Что делать с агрессией?
05-03-2020
Проблемы с агрессией
17-09-2019
Что мне делать с агрессией
