Я схожу с ума?
Оксана Сенченко (Львів) 30-08-2021 18:05:36 |
1
Доброго дня, nik67c. Дуже Вам співчуваю. Ваша поведінка, Ваша недовіра і страхи є логічним продовженням того, що Ви пережили, проте не перепрожили. Якщо Ви хочете пропрацювати цю проблему, я б Вам рекомендувала індивідуальну співпрацю з психологом-психотерапевтом. Спеціаліст стане першою людиною з якою Ви вибудуєте безпечний контакт, а потім поширите цей досвід на найближче соц. оточення. |
Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 31-08-2021 06:55:31 |
Добрый день.
Я согласна с коллегой- при сильных психотравмах лучше работать с психологом. Если же такой возможности нет, попробуйте самостоятельно освободиться от полученных обид. Для этого мысленно посадите рядом с собой обидчика и начните ВСЛУХ высказывать всё, что накипело на душе. Возможно, вы при этом будете плакать- и это хорошо, не сдерживайте эмоций. Поступайте так периодически, пока не почувствуете внутреннего облегчения и полного безразличия к событиям прошлого. Удачи вам! |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..