Я схожу с ума?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я схожу с ума?
| Оксана Сенченко (Львів) 30-08-2021 18:05:36 |
1
Доброго дня, nik67c. Дуже Вам співчуваю. Ваша поведінка, Ваша недовіра і страхи є логічним продовженням того, що Ви пережили, проте не перепрожили. Якщо Ви хочете пропрацювати цю проблему, я б Вам рекомендувала індивідуальну співпрацю з психологом-психотерапевтом. Спеціаліст стане першою людиною з якою Ви вибудуєте безпечний контакт, а потім поширите цей досвід на найближче соц. оточення. 
|
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 31-08-2021 06:55:31 |
Добрый день.
Я согласна с коллегой- при сильных психотравмах лучше работать с психологом. Если же такой возможности нет, попробуйте самостоятельно освободиться от полученных обид. Для этого мысленно посадите рядом с собой обидчика и начните ВСЛУХ высказывать всё, что накипело на душе. Возможно, вы при этом будете плакать- и это хорошо, не сдерживайте эмоций. Поступайте так периодически, пока не почувствуете внутреннего облегчения и полного безразличия к событиям прошлого. Удачи вам!
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
