Question

28-05-2010

Здравствуйте, мне 25 лет, замужем, сыну 11 месяцев. Проблема заключается в моих плохих мыслях, которые мне мешают жить выматывают душу. Дело в том что я очень переживаю за своих близких, в мыслях рисуются картины что с ними что-то случится плохое. Я работала над собой все время повторяла, когда плохие мысли приходили :"Мы будем жить долго и счастливо". Когда вынашивала ребенка переживала здоров ли он, постоянно твердила если воображение рисовало страшные картины :"У меня здоровый ребенок". Я верю в то что мысли материальны. Но я не знаю как не думать, как не переживать. Тупик.
Две недели назад брат моего мужа покончил жизнь самоубийством. Меня это совсем выбило из колеи, мне страшно. Неделю назад я узнала что беременна вторым ребенком. Я очень хотела этого ребенка, радовалась ему, а вчера на 6 неделе беременности у меня случился выкидыш. Как мне с этим жить. что делать я не знаю. Единственная радость это мой сын. Но опять же я за него переживаю. Извините за сумбур, очень надеюсь на вашу помощь.

Вопрос от: Tatiana; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

30-05-2010 22:03:38Дополнение от автора

Спасибо большое за ответы,я обязательно пойду к психотерапевту. Но так как я никогда не была у психологов на приеме,я боюсь что не смогу все это рассказать. написать гораздо легче. Мне ведь помогут разговориться?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 1 · 2010-05-28 22:16:45

Татьяна,описанная вами проблема не решается в интернете.Это предмет для психотерапии.Объясню,почему. Навязчивые страхи-следствие вашей общей тревожности и ощущения небезопасности в мире в целом.Как,почему и откуда это взялось ичто с этим делать? Без знания вашей истории сказать невозможно-нужно подробно разбираться. Думаю,что, учитывая все вышеперечисленное-особенно выкидыш,настало время всерьез заняться своим состоянием.Что скажете?

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 2 · 2010-05-28 23:27:30

Присоединюсь к коллеге. Лучше всего вам было бы поработать с психотерапевтом очно. Решать вам - жить дальше в постоянном страхе и тревоге или постепенно улучшать своё состояние. С уважением.

Татьяна Александровна Бородавко · Answer 3 · 2010-05-29 14:58:53

Татьяна, судя по тому, что Вы описали, на Вас влияют тяжелые судьбы Вашего рода. Вам безусловно нужна терапия. Суицид, потом потеря ребенка, навязчивые страхи ни с того, ни с сего в семье не случаются. На то есть причины. Но что-то определенное без консультации и изучения истории Вашей семьи в целом, сказать нельзя. Делайте что-то, пока Вы молоды и что-то еще можно сделать. Обращайтесь за помощью.

Леся Николаевна Яковлева · Answer 4 · 2010-05-30 00:55:40

Tatiana, вы сейчас находитесь в тяжёлом стрессовом состоянии. Забота о ребёнке вас изматывает и может послеродовая депрессия есть. Самоубийство знакомого - это тоже сильное потрясение. А после выкидыша всегда есть посттравматическое расстройство.
С кем вы общаетесь? Кому можете довериться? Очень важно, чтобы вы могли кому-то звонить, если вам плохо на душе. Попросите помощи у человека, которому вы доверяете. Пусть поддержит вас в течении нескольких месяцев.

Как перестать бояться за своих близких?