Здравствуйте.
цитата:
2) Как начать что-то делать для развития себя и перестать ставить в приоритет жизни суицид и оправдываться перед собой фразами по типу «боже мой, зачем меня заставлять что-то делать, развиваться, они серьезно думают, что я хочу жить дольше, чем до 20 максимум
Скажите пожалуйста, Вы обращались за помощью к врачу-психиатру? Думаю, если Вас так долго "преследуют" мысли о суициде и нежлание что-либо делать, есть смысл обратиться в психоневрологический диспансер (ПНД) и получить консультацию врача. Вам может понадобиться медикаментозная помощь и/или психотерапия, на усмотрение специалиста, который Вас продиагностирует.
То, что Вы описываете, очень похоже на симптомы
депрессии, а из неё не так просто выбраться самостоятельно. Одна только самомотивация не поможет.
цитата:
1) Как пересилить одиночество
Что значит "пересилить одиночество"? Одиночество - это субъективное чувство того, что Ваша потребность в общении и/или близости с другими людьми - не удовлетворена.
цитата:
ощущение, что никому не интересна, всё-таки есть (да и какой смысл вообще в этом, певицей я явно не смогу стать). В жизни чувствую себя абсолютно также, есть человек (однокурсница-приятельница) который может дать совет, но чувствую, что я только мешаю (эти чувства могут быть моментами, но последние недели 4 в душе неприятно и пусто, расстались с молодым человеком, может это поспособствовало этому погружению в проблему одиночества 👍🏻)
Депрессивное состояние как раз может проявляться в том, что Вы чувствуете себя не интересной окружающим, даже если это на самом деле не так. Стоит обязательно обратиться за психиатрической и, если есть возможность, психотерапевтической помощью, чтобы не дать своему угнетённому состоянию "обмануть" себя и заставить поверить в свою ненужность.
Расставание с молодым человеком могло стать одним из триггеров, из-за которых Вы чувствуете себя одинокой. Важно прожить эти
эмоции и проработать их (в этом могут помочь как работа с психологом, так и самоподдержка и поддержка близких). Вы можете сублимировать негативные
эмоции в творчество, можете проводить время с подругой, да и просто отдыхать по потребности и делать чаще то, что Вас радует (совет не оригинальный, но если остались такие занятия то они тоже могут эмоционально улучшить качество жизни).
Отсутствие далёких планов на будущее в таком состоянии, как Ваше - это естественно. Помните, что каждый прожитый Вами день важен. Не потому, что Вы делаете что-то "продуктивное", а потому, что Вы ценны сами по себе как человек и личность. Заботьтесь о себе и своём психическом здоровье, а планы можно построить со временем.