Нет сил больше искать выход, заранее обречённый на неудачу. Но сдаваться не хочу
Оксана Сенченко (Львів) 25-09-2021 11:29:50 |
Доброго дня, Каріна.
Хочеться Вас підтримати. Сильні люди дуже часто насправді є слабкими, адже їхня сила неминуче призводить до виснаження і провалу. Сила у визнанні своєї вразливості і пошуку підтримки. Це ОК, що Ви хочете підтримки - це базова потреба будь-якої людини. цитата:
чаще всего я проигрываю. цитата:
в трудных ситуациях не всегда могут помочь или поддержать близкие |
25-09-2021 14:17:40Дополнение от автора |
Ну, я занимаюсь боксом и вчера я проиграла бой третьей чемпионке Украины, с которой в прошлый раз одержали ничью. Вчера у меня вообще не было никакого настроя на бой+чувствовала вялость, не было азарта, было пофиг, хотя этот спорт я выбрала сама. Я люблю бокс и у меня большие цели, но мне мешает побеждать волнение, просто не могу совладать с собой и сама себя заранее готовлю к проиграшу, если это бой с титулованной соперницей. Новичков я особо не боюсь. Но начинала я боксировать вообще на легке, почти не волнуясь, я могла думать в бою. А теперь пофиг. Я постоянно перед боем говорю тренеру что волнуюсь, что чувствую, он вроде пытается меня убедить, что я зря так сильно волнуюсь, но это ни капли не помогает. Может мне стоит немного отдохнуть от бокса, не знаю. А поддержку я чаще всего получаю от папы, не всегда получается меня поддержать и быть рядом, но он старается. Вчера мы с папой поговорили после боя,и он сказал, что мне нужно изменить мышление и не думать о том, что я слабая и что не могу, ведь я могу победить, и мы знаем это, но иногда появляется какой то блок в голове и я не знаю что с ним делать. Я бы очень хотела ходить к психологу регулярно, но отец говорит что я и сама со всем справлюсь, а психологи просто разводят на деньги. Я была у психолога только один раз, но после этой встречи я реально чувствовала себя полной сил преодолеть все трудности. Я просто чувствую себя безнадежной, потому что не знаю, как справиться с этой чертовой неуверенностью и слабостью! Но и выиграть сопернице я не даю просто так, какой бы титул у неё ни был, они всегда уходили потрепаными после меня, но не вчера... |
Оксана Сенченко (Львів) 25-09-2021 14:28:49 |
цитата:
Я бы очень хотела ходить к психологу регулярно, но отец говорит что я и сама со всем справлюсь, а психологи просто разводят на деньги. цитата:
Я была у психолога только один раз, но после этой встречи я реально чувствовала себя полной сил преодолеть все трудности. цитата:
Я постоянно перед боем говорю тренеру что волнуюсь, что чувствую, он вроде пытается меня убедить, что я зря так сильно волнуюсь, но это ни капли не помогает. цитата:
Но и выиграть сопернице я не даю просто так, какой бы титул у неё ни был, они всегда уходили потрепаными после меня, но не вчера... цитата:
Я люблю бокс и у меня большие цели |
25-09-2021 14:33:52Дополнение от автора |
Однажды другой тренер поддержал меня так, что я наравне о боксировал а с той чемпионкой. Он был так убедителен, что я сама поверила в то что я сильная. Мы с ним разобрали все мои страхи, все слабости и преграды, как с психологом, я даже перейти к нему из за этой поддержки хотела, но когда мой тренер узнал он был расстроен, не ожидал, 'ты разбила мне сердце', он реально был в шоке. А мой тренер...не знаю, он вроде тренирует меня, не забивает, но вре равно чего-то не хватает...я не знаю чего, этой вовлечённости что-ли. У нашей команды есть всё, медали, чемпионы, но нет поддержки и человечности, что ли, этого тепла, что ты важен и нужен, что мы болеем за тебя, что ты не одна, и мы уверенны, мы верим что ты можешь, что ты достойна того, чего ты хочешь. А в нашей команде, холод, каждый сам по себе, каждый пытается самоутвердиться за чей-то счёт, и даже если у меня и был настрой, он просто расстворился. А 'не рассчитывай на свою команду, не общарай на них внимание, не надейся на них' эти установки отца не работают. В итоге получается что я одна. Я хочу быть чемпионкой Украины, мира, Европы, Олимпиады, но мне чего-то не хватает и самой мне очень трудно идти дальше, всё что я могла я сделала. Этой поддержки регулярной мне критически не хватает... |
Оксана Сенченко (Львів) 25-09-2021 14:53:44 |
А у вас є спортивний психолог в команді?
цитата:
что ты достойна того, чего ты хочешь. цитата:
но когда мой тренер узнал он был расстроен, не ожидал, 'ты разбила мне сердце', он реально был в шоке. |
25-09-2021 15:02:10Дополнение от автора |
Ну если я остаюсь и продолжаю тренироваться, значит верю что однажды я найду способ преодолеть все трудности. Благодаря боксу я хотела воспитать себя, свой характер, стать сильной. Да и бой хорошо отражает то, как ты живёшь, твои блоки в повседневной жизни, помогает выявить слабости и убрать их. Это как каждый раз преодолевать свои слабости ради того, чего ты хочешь. И моя цель попасть в сборную, потом на чемпионат Европы, мира и на Олимпиаду. Если я дойду до последнего уровня и выиграю, то это будет значит что я убрала все свои слабости и теперь я справлю в этой жизни со всем, и я боюсь всего ,чего захочу. Да и просто интересно это, обыгрывать, думать, хитрить, это игра. Но я перестала наслаждаться ею, когда появилось это волнение после первлго или второго боя. Ещё новичком я начинала боксировать с сильными соперницами, и это будето бессознательно заложило мне в голову, что бой это сложно и как бы ты ни выкладывалась, ты не сможешь выиграть. Я думаю так |
25-09-2021 15:07:26Дополнение от автора |
Если я перейду к нему я будто предам своего тренера. Потому что он реально делает что может, но может просто не знает что именно мне надо. А тот тренер уже заранее знал, чего я жду и С РАДОСТЬЮ давал мне это. Это было неожиданно приятно. И я боюсь что из за своих комплексов, я просто уйду от лучшего тренера в городе, поменяю шило на мыло, и потом буду жалеть, а мой тренер этого не простит мне. Потому что недавно от него ушел один парень к тому тренеру, а другой хотел перейти так ещё к какому то, но наш тренер наорал на него и он остался, надеясь что что-то может быть изменится. Да ещё и я хотела уйти. И опять же 'на меня не должно влиять то, поддерживает меня тренер или команда или нет, у меня должно быть своё Я и я должна идти к своей цели не надеясь ни на кого' говорит отец. Поэтому мне страшно делать такое кардинальное решение. Наша команда - лучшая по наградам в нашем маленьком городе. |
25-09-2021 15:07:48Дополнение от автора |
Спортивного психолога нет |
Оксана Сенченко (Львів) 25-09-2021 15:18:26 |
цитата:
Если я дойду до последнего уровня и выиграю, то это будет значит что я убрала все свои слабости и теперь я справлю в этой жизни со всем, цитата:
Но я перестала наслаждаться ею, когда появилось это волнение после первлго или второго боя. цитата:
Если я перейду к нему я будто предам своего тренера. Потому что он реально делает что может, но может просто не знает что именно мне надо. цитата:
И я боюсь что из за своих комплексов, я просто уйду от лучшего тренера в городе, поменяю шило на мыло, и потом буду жалеть, а мой тренер этого не простит мне. |
25-09-2021 15:27:26Дополнение от автора |
Да, этот страх истощает меня. Да, моя самоценность зависит от результата боя, потому что я считаю, что бой отражает моё состояние ума, и когда я вижу что проигрываю, то чувствую будто я не справилась со своими страхами, слабостями и со всем, что мешает мне быть счастливой, свободной, уверенной, раскрепощённой. Что мешает мне быть сильной. Может я ошибаюсь, тогда скажите как есть на самом деле? Тот тренер даже так сказал 'я не тренирую девочек, но ты не такая как другие девочки, я с радостью буду тебя тренироваться, только поговори сначала со своим тренером и спроси его разрешения'. Со своим тренером я поговорила и думала все стало нормально, что доверие только укрепилось, но сейчас на очередных соревнованиях я чувствую себя одной. Мой тренер сидит возле ринга, он судья, занят, а про 'команду' я молчу... |
25-09-2021 15:28:54Дополнение от автора |
Мне неловко просить о таком своего тренера, о поддержке, потому что я считаю что он мне ничего не должен, и это мои проблемы что я не могу справиться со своими комплексами в голове. |
25-09-2021 15:31:50Дополнение от автора |
Кроме бокса у меня есть школа и ... Ну и всё, хочу после 11 класа поступить в Словакию на кого-то (пока не решила на кого). А вообще хотела строить именно боксерскую карьеру, одновременно учась на кого-то что бы после 30 лет чем то зарабатывать на жизнь |
Оксана Сенченко (Львів) 25-09-2021 15:37:16 |
цитата:
Мне неловко просить о таком своего тренера, о поддержке, потому что я считаю что он мне ничего не должен, и это мои проблемы что я не могу справиться со своими комплексами в голове. цитата:
Да, моя самоценность зависит от результата боя, потому что я считаю, что бой отражает моё состояние ума, и когда я вижу что проигрываю, то чувствую будто я не справилась со своими страхами, слабостями и со всем, что мешает мне быть счастливой, свободной, уверенной, раскрепощённой. Что мешает мне быть сильной. цитата:
Кроме бокса у меня есть школа и ... Ну и всё, |
25-09-2021 15:46:40Дополнение от автора |
Есть одна подруга, но я не знаю что с ней обсуждать кроме наших проблем и пустой болтовни, это уже немного надоело. На отдых мы не ездим из за того что 'денег нет' у родителей. С парнями ничего не заходит дальше общения, а хотелось бы, стараюсь не влюбляться потому что боюсь не взаимности. Я много чего хочу, но пока что единственное к чему у меня есть интерес и способности, это спорт. А чем ещё заняться? Это будто мой смысл жизни. Я не знаю... |
25-09-2021 15:50:51Дополнение от автора |
В других сферах будто ничего не получается. А отец говорит, что пока что мне ничего не нужно кроме создания 'своего будущего', остальное будет только мешать. Парни, хобби, друзья на втором месте, главное учеба. А если хочу добиться успеха в спорте я должна ни на что не отвлекаться. |
25-09-2021 15:53:19Дополнение от автора |
Сейчас у меня тоже будет бой, только соперница не такой сильной будет. Волнуюсь, но более уверенная чем вчера, вроде как. Просто тот другой тренер тут, я знаю что он будет смотреть, и это будто даёт мне силы. |
Оксана Сенченко (Львів) 25-09-2021 15:59:44 |
цитата:
Я много чего хочу, но пока что единственное к чему у меня есть интерес и способности, это спорт. цитата:
А отец говорит, что пока что мне ничего не нужно кроме создания 'своего будущего', остальное будет только мешать. Парни, хобби, друзья на втором месте, главное учеба. А если хочу добиться успеха в спорте я должна ни на что не отвлекаться. цитата:
Просто тот другой тренер тут, я знаю что он будет смотреть, и это будто даёт мне силы. Ответ отредактирован автором 25-09-2021 16:02:24 |
25-09-2021 16:06:28Дополнение от автора |
Ну этот человек поверил в меня с первого моего боя, и я уверенна верит дальше и зная что он рядом, я понимаю что не одна и что готова ко всем трудностям. |
Оксана Сенченко (Львів) 25-09-2021 16:34:51 |
цитата:
Ну этот человек поверил в меня с первого моего боя, и я уверенна верит дальше и зная что он рядом, я понимаю что не одна и что готова ко всем трудностям. |
25-09-2021 18:09:33Дополнение от автора |
Да, думаю это может мне помочь. В принципе это одна из вещей, которая помогала мне быть уверенной в удачных боях. Блин, вы реально помогли мне многое прояснить, немного приоткрыли глаза. Я буду иметь ввиду всё о чем вы говорили. Спасибо большое!!❤️❤️❤️ |
|
Наші психологи