Как изменить свою жизнь
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 17-10-2021 11:27:58 |
Добрый день!
У Вас действительно было весьма не простое детство, но, главное, стоик Вас есть желание что-то изменить. Обычно с такими вопросами обращаются индивидуально за терапией и тогда можно в терапевтических условиях прикоснуться к Вашим переживаниям. Консультация на сайте, к со, не изменит Вашу психику. Скажите, какие отношения с мамой? Она знает, как вы себя чувствуете? |
Ольга Владимировна Паничева (Ирпень) 17-10-2021 11:49:38 |
1
Я бы тоже Вам посоветовала индивидуальную работу. Очень хорошо, и это первый шаг, что Вы хотите поменять свою жизнь. Теперь поразмышляйте, какое бы Вы хотели будущее для себя. Прямо опишите себе в подробностях. Что это будет за жизнь: что Вы будете видеть вокруг, какие мысли бы у вас в этом случае были, что бы Вы чувствовали при этом. События, что Вы будете при этом предпринимать для осуществления задуманного. А то как вы не хотите точно знаете, а чего бы хотели? |
Мария Михлина (Киев) 17-10-2021 12:00:43 |
1
Добрый день, Галина. Лучший способ изменить свою жизнь - прислушаться к себе, постараться понять себя, определиться какую жизнь я хочу, найти силы (ресурсы) и начать изменения. Я бы рекомендовала Вам обратиться за помощью к специалисту, который работает с зависимостями. |
Виберіть психолога для консультування з приводу особистісного зростання, самовдосконалення, розвитку нових навиків
Алла Григорівна Веленко (Київ) 17-10-2021 12:10:32 |
1
Доброго дня Галина! Ви пишете "Все что-то научилась это много работать и спускать деньги на развлечения и все". Ми вміємо робити те, чому навчилися опосередковано, несвідомо від батьків в дитинстві: "отец пил, мама меня не понимала никогда, я для нее всегда была не такой как нужно...жизнь с мамой была просто невыносимой, она все время кричала, ругалась на меня"... А наша психіка використовує здебільшого наш особистісний досвід та досвід наших батьків... Тому і не дивно, що Вам так важко "трансформировать всю эту боль из прошлого и создать свое хорошее будущее...". Окрім того, потрібні певні сили, щоб долати життєві негаразди та вміти правильно себе поводити... Тоді як образи, страхи, претензії ці самі сили "блокують", так само як і дитячі травми, яких у Вас, на превеликий жаль, було достатньо... У кожної людини в цьому житті є певний об'єм внутрішніх задач, з якими їй потрібно впоратися. І те, що Ви змогли знайти сили в собі не просто жити, а і шукати вихід, вже свідчить про те, що ці задачі розв'язати Вам під силу... Просто потрібна підтримка зі сторони... |
Ксения Шалимова (Киев) 17-10-2021 12:11:19 |
1
цитата:
С чего мне начать чтобы изменить свою жизнь? Изменить жизнь - вполне реально. И первое что нужно сделать - обратиться к психологу, желательно психотерапевту. Потому что у вас накоплен серьезный балласт, как быть несчастливой и нет опыта, как жить счастливой жизнью. Этому можно научиться. Второе, что возможно будет труднее, чем первое. Над изменениями придется поработать. Вложить в них свое желание менять то, что не нравится. У вас есть действительно хороший потенциал к изменениям. Но так же, вы можете остаться и в колее вашей жизни. Из вашей истории я увидела волевого человека, который тратит сейчас силы не туда и не понимает, что он силен и в чем. Начав что-то делать для себя, не разрушительное, а созидательное, вы сможете все изменить. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 17-10-2021 14:36:46 |
|
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Как избавиться от лени? В сказках есть «ленивые» герои и героини, которым в конце всегда приходится плохо – они несут наказание за лень. Ответьте себе на следующие вопросы: Хочу ли я вообще что-то делать в этот момент?

Если за вызывающим поведением скрывается попытка самоутвердиться, унизить другого, произвести впечатление или развлечься, - это показная дерзость.

Если Вы фанат откладывания начинаний «на потом» и «с понедельника», либо, когда остаются считанные дни до сдачи сессии, важного отчета, неожиданно вспоминаете, что нужно заглянуть в интернет, сделать генеральную уборку в ква