Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Не вірте людям, які погано говорять про інших, а про вас — добре.»
Питання від: Даша Вік: 16

Внешность

У меня несколько дней подряд конкретный загоны по поводу моей внешности. До 14 меня внешка моя вообще не волновала, а после 14 только нос мой не нравился и улыбка, потому что клыки приподняты и когда улыбаюсь их плохо видно, настолько они высоко, потом в последние пол года я была довольна своей внешностью, не на 100%, но все равно все нравилось. Сейчас настолько все не нравится, что даже на улицу выходить стыдно,такого никогда не было и я сама в шоке и не понимаю, что со мной происходит, мне буквально все не нравится в моей внешности, особенно как сбоку смотрится. Смотря в зеркало мне все нравится, но я узнала, что в зеркале мы видим себя по-другому, более правдоподобно- на видео, я сняла себя на видео, и просто все рухнуло. я, которая всегда думала,что я довольно симпатична, пусть и с небольшими комплексами, думала, что всем нравлюсь, а сейчас на 0% я оцениваю свою внешность. Что делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

здравствуйте Даша, с учетом вашего возраста 16 лет, недовольство своей внешностью может быть обычным проявлением взросления, частыми переменами настроения, гормональными изменениями и как следствие понижение внутренней самооценки. Помочь разобраться в вашем состоянии может только профессиональный психолог или детский, семейный врач при очном обследовании вас или психологической диагностики вашего состояния, индивидуальных особенностей. Рекомендую вам пообщаться на важную для вас тему с родителем, которому вы доверяете, чтобы вместе сходить в поликлинику или самостоятельно обратиться в поликлинику к своему участковому детскому врачу для осмотра, где рассказать свои жалобы. Удачи вам!
...
Доповнення від автора питання ·
Да. Когда я им говорю, что мне не нравится моя внешность, они либо говорят, что я красивая ( мне вообще родители, в особенности папа часто говорит комплименты, но я их как-то не воспринимаю), либо родителям просто не нравится слушать мои возмущения по поводу внешности и они молчат
Наше восприятие себя может меняться, это нормально.
цитата:
думала, что всем нравлюсь

А теперь Вы сомневаетесь? Ваши сомнения подтверждались кем-то другим?
...
Доповнення від автора питання ·
Да, теперь сомневаюсь, что вообще кому-то нравлюсь. Нет, не подтверждались
цитата:
Нет, не подтверждались

Смотрите, у Вас есть выбор, или опираться на свою фантазию, что Вы никому теперь не понравитесь, или замечать реальность, в которой всё иначе.
Что Вы в себе любите? Не только во внешности?
...
Доповнення від автора питання ·
Ну мне нравится в себе то, что я добрая, хотя это не всегда есть хорошо, но все равно. Вежливая, воспитанная, нет вредных привычек, хорошо танцую( я так думаю хаха)
Привлекательность человека - это не только про внешность. Даже если человек безумно красив (по Вашему мнению), он может отталкивать другой частью. Например, холодностью, закрытостью, грубостью и так далее.
А касательно внешности, можете попробовать делать небольшую практику. Когда чувствуете себя непривлекательной, подойдите к зеркалу, рассмотрите себя и выделите 3-5 частей тела (глаза, нос, пальцы, губы, всё что угодно), которые Вам нравятся. И повторяйте это в течении недели.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?