Question

15-11-2021

Здравствуйте ✨ У проблема в том , что я не вижу смысла жить.Я знаю ,что я виновата .Два месяца я пребываю в неком каматозе.Появились мысли свести счёты з жизнью.И по ночам присутствуют признаки удушенья (раньше такого не было ,самовнушила себе это ) Я не общаюсь с друзьями ,запретила себе радоваться ,никак не развиваюсь , страдаю от того ,что ничего не делаю по учебе ,хо я силы есть (но я ничего не делаю и из-за этого терзаю себя )Пробовала все организовать ,но мысли покончить с собой все продолжаю идти .Я не беру ответственность за свою жизнь.Я ищу лёгкий способ выйти из проблем .Мой день превратился в день сурка (ем и сплю , иногда соц.сети .Ненавижу это состояние .Мне больно от этого.Не общаюсь с друзьями потому что им со мной некомфортно так как я улетаю в пагубные мысли .Виню себя в том ,что никак не развиваюсь.Плачу постоянно .Но от этого ничего не измениться ,поэтому я лишь загоняю себя в яму ,не дав шанса что-то сделать ..Раньше были увлечения ,но я от них отказалась ,так как побоялась трудностей.Не радуюсь.

Вопрос от: nikd99; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

15-11-2021 21:55:17Дополнение от автора

Да ,родители знают и это их пугает .Я знаю,что просто навязала себе это состояние .Мне нужно бороться с трудностями , а я их избегаю ,жалею себя или ещё хуже виню и начинаю думать о худшем варианте. Я многим говорила о своем состоянии .Все говорят быть сильной , а я заместо этого все больше падаю в слабость .

15-11-2021 21:58:11Дополнение от автора

Проблема в том ,что я откладывала учебу (был переломный момент -раставание с молодым человеком ) ,не усваиваю материал (скорее всего внушила себе ) , через это переживаю и все , руки опускаются,проблемы накапливаются ,ничего не делаю ,только уходя от всего ,сплю .

15-11-2021 21:59:01Дополнение от автора

Не развиваюсь ,демотивирую себя .

15-11-2021 22:33:02Дополнение от автора

Расстались в сентябре я потом я отошла от учебы , больше помогала другим ,потом и от них ушла ,закрывала долги по учебе (механическое выполнение ,то есть просто на оценку ,так знания не усваивались ) Потом перекрыв все я начала впадать все больше а уныние ,сейчас опять все набрала ,мысли не опускают , игнорирую ,внушила ,что сил нет для выполнения заданий .И все , окружила себя негативом .Родители видят ,но не знают ,что делать .

16-11-2021 10:25:33Дополнение от автора

Согласна

16-11-2021 11:40:55Дополнение от автора

Осталась одна дома ,мне страшно от того ,что я сама ввела себя в истерику .

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-11-15 20:11:20

Добрый вечер!
Скажите, Ваши родители знают о Вашем состоянии? В чем Вы себя вините?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-11-15 20:22:27

Депрессия это серьёзное психическое заболевание, которое лечится медикаментозно. Я думаю, что Вам важно проконсультироваться с врачом психиатром и поговорить с родителями

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 3 · 2021-11-15 21:25:59

Здравствуйте!
Что у Вас случилось?

цитата:

Я ищу лёгкий способ выйти из проблем

О каких проблемах Вы говорите?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-11-15 21:58:22

А после чего появились эти мысли? Вам не нужно быть сильной, это не то состояние. Вам нужно проконсультироваться с врачом психиатром вместе с родителями. Родителям легче не замечать Вашего состояния

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2021-11-15 22:04:42

Как давно Вы расстались с молодым человеком и по какой причине? Как Вы это перенесли. Я так поняла, что на Вас как-то сразу все навалилось

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2021-11-15 22:45:29

А зачем Вы предъявляете к себе такие высокие требования? В чем такая необходимость? Можно ли делать все в то темпе, который для Вас комфортен? В любом случае Вам сейчас нужно проконсультироваться с врачом психиатром. Возможно, Вам нужна сейчас медикаментозная поддержка. Хорошо было бы обратиться к специалисту ща терапией, чтобы разобраться с причинами. Какие у Вас отношения с родителями? Что значит они ничего не могут сделать? Пойти с Вами усыпаясь они могут ?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 7 · 2021-11-15 22:46:37

Здравствуйте!

цитата:

Родители видят ,но не знают ,что делать

Передайте родителям чтобы на этой же неделе записали Вас к психиатру на прием - без медикаментов не обойтись. Это раз. А второе, для психологической поддержки и поиска ориентиров, а также опоры в себе необходима работа с психологом. Специалиста можете выбрать на этом сайте.
Согласны?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 8 · 2021-11-17 01:21:52

Павел Леонидович Басанский (Киев) 17-11-2021 01:21:52

Передали родителям?

👍 рекоммендовать:

Как выйти с этого депресивного состояния?