У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 11 годин тому: «Я как раз эти особенности и поменяла вместе с психологом. Но какие ещё могут быть особенности и над чем работать? Если конечно как вы пишете, что всё дело во мне.»

Как побороть страх от конкретного человека

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как побороть страх от конкретного человека
у моей мамы был конфликт с одной женщиной,она подключила и свою мать,и теперь вдвоём они уже "нападают" на меня,на улице ходят за мной,смеются в след,обзывают,ругаются,даже когда дошло,что я пошла в мил.писать заявление,следователь,мне сказал,что я сама подливаю масла в огонь,а они объяснили,что я на них нападаю.Хотя за всё это время я и слова не сказала.Теперь же я очень боюсь(мы ещё и соседи)выходить на улицу,я их когда вижу у меня губы трусятся,в середине всё то холодеет,то замирает,вообщем чувствую себя ужасно.можно как-то от этого избавиться?Как побороть страх?Спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 26



психолог онлайн
lera!
Чувствовать страх в опасности - это нормальная реакция организма. Страх мобилизирует все силы - либо для бегства, либо для нападения. Вы, похоже, не используете ни того, ни другого. Что хочется сделать, когда они вас преследуют и смеются? Что вы можете сделать? А чего боитесь? У вас есть фантазия, что вам могут причинить физический вред, что не сможете постоять за себя? Что останавливает вашу злость?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Попробуйте записать их «нападение» хотя бы на мобильный - будет доказательство для милиции. А может они и отстанут, если увидят, что вы делаете запись.

Обычно травят слабых и боятся сильных. Что (или кто) может помочь вам стать сильнее?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

консультация психолога
Здравствуйте lera!
эти женщины сами испытывают ужас. но они проецируют его на вас. с помощью своей агрессии вызывают его у вас. есть три выхода. с помощью своей агрессии вернуть его им. чего они, наверняка, не хотят. и это может плохо кончится для обеих сторон. перевести его на кого либо третьего. тоже неудачный способ. исчезнуть. а как? и последнее. выдержать. дело в том, что их агрессия вызывает явную, или бессознательную вашу злость. если даже вы не способны ее проявлять. и этого они, естественно, опасаются. идет замкнутый круг. если выдержать ихнюю ненависть, и не испытывать свою в ответ. и это опять как сознательно так и бессознательно. им нечего будет бояться. и постепенно они должны остыть. плата за это вам будет спокойствие. если, конечно они не последние сумасшедшие. ну тогда нужны административные или законные силовые методы.
удачи!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr