Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения...»
Вопрос от: lera Возраст: 26

Как побороть страх от конкретного человека

у моей мамы был конфликт с одной женщиной,она подключила и свою мать,и теперь вдвоём они уже "нападают" на меня,на улице ходят за мной,смеются в след,обзывают,ругаются,даже когда дошло,что я пошла в мил.писать заявление,следователь,мне сказал,что я сама подливаю масла в огонь,а они объяснили,что я на них нападаю.Хотя за всё это время я и слова не сказала.Теперь же я очень боюсь(мы ещё и соседи)выходить на улицу,я их когда вижу у меня губы трусятся,в середине всё то холодеет,то замирает,вообщем чувствую себя ужасно.можно как-то от этого избавиться?Как побороть страх?Спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

lera!
Чувствовать страх в опасности - это нормальная реакция организма. Страх мобилизирует все силы - либо для бегства, либо для нападения. Вы, похоже, не используете ни того, ни другого. Что хочется сделать, когда они вас преследуют и смеются? Что вы можете сделать? А чего боитесь? У вас есть фантазия, что вам могут причинить физический вред, что не сможете постоять за себя? Что останавливает вашу злость?
...
Попробуйте записать их «нападение» хотя бы на мобильный - будет доказательство для милиции. А может они и отстанут, если увидят, что вы делаете запись.

Обычно травят слабых и боятся сильных. Что (или кто) может помочь вам стать сильнее?
...
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте lera!
эти женщины сами испытывают ужас. но они проецируют его на вас. с помощью своей агрессии вызывают его у вас. есть три выхода. с помощью своей агрессии вернуть его им. чего они, наверняка, не хотят. и это может плохо кончится для обеих сторон. перевести его на кого либо третьего. тоже неудачный способ. исчезнуть. а как? и последнее. выдержать. дело в том, что их агрессия вызывает явную, или бессознательную вашу злость. если даже вы не способны ее проявлять. и этого они, естественно, опасаются. идет замкнутый круг. если выдержать ихнюю ненависть, и не испытывать свою в ответ. и это опять как сознательно так и бессознательно. им нечего будет бояться. и постепенно они должны остыть. плата за это вам будет спокойствие. если, конечно они не последние сумасшедшие. ну тогда нужны административные или законные силовые методы.
удачи!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?