я не знаю что уже делать.

изначально когда я начала встречаться со своим парнем, у меня не было чувств, и совсем ничего мне было всё равно.я делала всё что хотела, пила, курила, гуляла, забивала на него, общалась с другими парнями и т.д.
потом всё изменилось.ради него я стала другой.я перестала пить, курить, гулять, не с кем не общаюсь.
меня часто мучила совесть за всё то что я делала.у меня прям в животе сводило, и я считала что не достойна его, и его любви.не давно я всё ему рассказала, всю правду.ему было
больно.он сказал что я ему не нужна..мы очень поругались, он просто не мог поверить...
теперь всё наладилось, всё хорошо.но иногда он начинает вспоминать и говорить "Зачем, Катя?" я тоже не могу успокоиться.я постоянно виню себя.не могу простить себе этого.и считаю себя просто ужасной девушкой.и не понимаю почему я такой была.мне очень хочется всё исправить.но я понимаю что это не возможно.
как перестать винить себя?
как успокоится?забыть?
я не могу уже.

я боюсь соврать ему из за любой мелочи.посмотреть на какого нибуть парня.даже подумать например что мне кто то симпотичен.я начинаю винить себя, и даже ненавидеть.