У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как перестать врать

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать врать
Как перестать врать любимому человеку.Я не хочу этого делать но в критических ситуациях это оказывается самый лёгкий способ.Потом приходит осознание.Дошло до того что могу потерять семью
Вопрос от: ; Возраст: 35


психолог онлайн
1
Инна Владимировна Черняева
Здравствуйте
Чтобы перестать врать, нужно исследовать и поработать причину, почему вы врете. Так как вы и сами понимаете, что это плохо, но по другому пока что сделать не можете.
Возможно, в семье, где вы воспитывались, говорить правду было страшно и небезопасно. По этому, враньё было единственным способом выжить.
Думаю, что эта тема имеет достаточно глубоки корни, по этому рекомендую обратиться на индивидуальную работу с психологом. Со специалистом вы сможете лучше себя понять и научиться быть более искренней.

Ответ отредактирован автором 18-12-2021 15:42:48


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Виталия Юрьевна Мельник
Здравствуйте.

Не хватает конкретики. Кому и по какой причине Вы врёте? Что Вам это даёт? Что конкретно происходит в Вашей семье?

👍 рекоммендовать:

18-12-2021 16:15:27Дополнение от автора
Я не вру постоянно.Просто в критических ситуациях,в этом я нахожу выход.Вру жене.С самого начала нашего знакомства.Хотелось быть лучше чем я есть.Потом врал чтобы не потерять ее.Я осознаю что это плохо.Но избавится от этого не могу.


психолог онлайн
1
Инна Владимировна Черняева
Добрый день. Дайте, пожалуйста, пример вашего вранья.
То, что вы описываете, похзна то, что своим враньем вы поддерживаете свой "идеальный" образ. От этого можно устать, и вряд ли можно испытывать настоящую близость.
Это похоже на то, что вы не совсем себя принимаете, и не уверены в себе. Рекомендую психотерапию.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Инна Владимировна Черняева
цитата:

Просто в критических ситуациях,в этом я нахожу выход.

Какие ситуации для Вас - критические? Что произойдёт. если Вы скажете жене правду?
цитата:

.Хотелось быть лучше чем я есть.

Быть или казаться? Это важный момент.
цитата:

Потом врал чтобы не потерять ее.

Опишите, пожалуйста, подробней, ситуацию, где могли потерять жену.
цитата:

Я осознаю что это плохо.Но избавится от этого не могу.

Как давно у Вас работает такая психологическая защита? (С какого возраста, в каких ситуациях?)

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Инна Владимировна Черняева
Добрый вече!
Скажите, а приходилось ли Вам врать в детстве? Какие у Вас отношения с родителями? Часто мы можем врать, если знаем, что нашу правду не примут или мы хотим быть лучше, потому что такими какими мы есть, нас могут не принять. Было бы хорошо разобраться с этим в индивидуальном формате

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
2
Ольга Владимировна Головченко
Мария Валериевна Радченко
цитата:

КАК ПЕРЕСТАТЬ ВРАТЬ

Люди вообще склонны защищать свою уязвимость разными способами, и ваш способ как привычка. Перестать так же как и отказываться от плохой привычки, например.
Что появится вместо этого в вашей жизни? Как она изменится?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Комуна (2016)
фільмКомуна (2016) теми: залежності амбивалентность любви отношения
Дорога перемен
фільмДорога перемен теми: самореализація відносини семья
qr