Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 50 секунд тому: «"переважна кількість наших реакцій, установок та поведінкових моделей формується саме в дитинстві. Підкажіть, будь ласка, а як Ви реагували на розлуку з батьками в дитинстві?" Ре»
question author 6 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391650 для Світлана Володимирівна Матюха Дякую за відповідь. Так, я розумію про що Ви. Але ж це знову таки прохання 😢. »
question author 10 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391647 для Тетяна Штапова Дякую за відповідь. Так я розумію що він такий який є і я готова це прийняти. Просто і я така »
Питання від: Даша Вік: 16

Что делать?

Здравствуйте. Я последний год ощущаю, что все в этом мире крутится вокруг меня. То есть иду я по улице и постоянно кажется, что все смотрят на меня, следят за каждым моим действием, эмоцией. Из-за этого я не могу спокойно ходить по улице, хожу безэмоционально, как бревно, и пошевелиться как-то лишний раз боюсь. А ещё я стесняюсь кушать при людях, что делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Даша.

Ваше состояние очень напоминает социальную тревожность или социофобию. Думаю, стоит поговорить о своём состоянии с родителями, и попросить их помочь Вам записаться к психотерапевту. Также можно обратиться к врачу-психиатру в ПНД (психоневрологический диспансер) для уточнения, есть ли диагноз социофобия.

По поводу причин Ваших страхов. Что происходило с Вами в течение последнего года? Какие мысли и эмоции у Вас возникают, когда Вы ходите по улице или едите при людях?
...
Доповнення від автора питання ·
Этот год прошел довольно спокойно, в отличие от остальных. Ничего особенного не происходило. Иногда, когда хожу по улице мне очень комфортно и чувствую себя спокойно, хорошо, уютно. А иногда настолько некомфортно, что аж под землю провалиться хочется. И некомфортно я себя чувствую чаще всего, когда на улице гуляю с родителями и братом. А когда с кем-то из одноклассниц, то комфортно
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?