Тревога, депрессия,тремор

У Психолога » Вопрос психологу » Страхи, тревоги » Тревога, депрессия,тремор
Здравствуйте,у меня тремор рук на постоянной основе,около 5 лет,и он усиливается, особенно в компании людей появляется тревога без причин,и я начинаю труситься,дергаться,тревога на постоянной основе.
Я часто вспоминаю что то плохое, неприятное,и могу думать об этом целый день,и не могу переключиться,в общении з другими людьми,тяжело сформулироваться на одной теме,трудно общаться.Часто бывает что я сам предложил человеку встретиться,затем вспоминаю как этот человек сделал мне что то плохое,например не помог когда просил,не отдал долг и т д,я просто разворачиваюсь и ухожу без пояснений.
Не вижу смысла жизни,и что то делать.
Вопрос задан: ; Возраст: 21
  понравился вопрос?   
нравится: 1 из 1 оценивших
Оценочная шкала: от 0 до 1


консультация психолога онлайн
Здравствуйте! Вашу проблему нельзя решить на форуме. Обратитесь к специалистам: психотерапевту, психиатру, неврологу.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
цитата:

меня тремор рук на постоянной основе,около 5 лет,и он усиливается, особенно в компании людей появляется тревога без причин,и я начинаю труситься,дергаться,тревога на постоянной основе.

Вам реально можно помочь и разобраться с Вашей тревогой. Это первое. А второе - укреплять самооценку, развивать и приращивать самоценность, находить свои личные смыслы.
Для начала предложу Вам видео "ТРЕВОГА КАК ПРЕРВАННОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ." https://upsihologa.com.ua/audio-video-653

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
Интересные темы
мнение психолога Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

психологов высказалось: 5

мнение психолога Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

психологов высказалось: 9

мнение психолога Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

психологов высказалось: 8

мнение психолога Интуиция

От чего зависит уровень интуиции у человека? Насколько человеку стоит полагаться на свою интуицию в принятии решений?

психологов высказалось: 10

мнение психолога Работа психолога и оплата его услуг

О чём может свидетельствовать готовность психолога работать за чисто символическую плату? Бесплатная психологическая помощь - будет ли толк?

психологов высказалось: 11

qr