На хочу жить
Оксана Сенченко (Львів) 24-01-2022 11:07:00 |
3
Алексей Анатольевич Романченко Оксана Николаевна Третьякова Добрий день, nikf97. Мені так щиро шкода, співчуваю. Перш за все, що Вам необхідно зробити - це з'їхати від батьків і вийти з цього нездорового середовища, адже тут вже справа у безпеці (Ви вже повнолітня, тому це не проблема), Вашому житті та здоров'ї. По друге, почати індивідуальну роботу з психологом (якщо у Вас фінансові труднощі, то можете звернутися у соціальну службу при Вашому місті). Я б взагалі рекомендувала звернутися у соц. службу вже, адже ще залишаються Ваші неповнолітні сестрички. Щодо психіатра ще рано щось говорити ("нервовий зрив" - поняття розмите), краще, для початку, зверніться до психолога і якщо буде необхідний суміжний спеціаліст, Вас перенаправлять. По суті, Ваші реакція є нормальною для ненормальної ситуації. Ответ отредактирован автором 24-01-2022 11:09:03 |
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 24-01-2022 13:21:28 |
1
Здравствуйте. Сочувствую, что Вы столкнулись с домашним насилием со стороны отца. Рекомендую обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер (ПНД) для диагностики депрессии. Суицидальные мысли могут быть, и часто являются её симптомом. Врач выпишет антидепрессанты, если они потребуются, чтобы облегчить Ваше острое, на сегодняшний день, состояние. Ещё рекомендованы индивидуальные консультации с психологом-психотерапевтом для проработки Ваших детских травм и успешной сепарации от родителей. Получить их можно разными путями. Вы можете обратиться в кризисный центр для жертв домашнего насилия (если в Вашем городе такие есть). Там можно получить временное жильё, помощь с трудоустройством, юридическую помощь и бесплатные консультации психологов. Можете выбрать платного психотерапевта для индивидуальной работы очно или по видеосвязи. Если нет возможности сделать то и другое - пишите на этот сайт или звоните на горячие линии телефона доверия Вашего региона (для суицидентов и/или для жертв домашнего насилия), когда Вам необходимо выговориться. Делитесь проблемами с близкими. У Вас есть другие родственники или друзья, которые Вас могут поддержать, у которых Вы можете пожить? Вы можете попробовать сгять квартиру/комнату (одна или с сёстрами/подругами)? (Если нет, это тоже нормально, я просто перечисляю все возможные варианты выйти из-под отцовского контроля.) А пока живёте с ним - попробуйте выстраивать границы (сначала - внутри себя, а потом и словами). Не позволяйте абьюзеру заставлять Вас думать, что Вы не ценны и не значимы. Вы - ценны, значемы, достойны жить (и жить хорошо, так, как Вам нравится), вне зависимости от того, что он о Вас говорит. Заботьтесь о себе и своей безопасности. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений