Питання від:
Viko K
Вік:
20
Как выйти из депрессии?
Добрый день, помогите выйти из депрессии. Закончила школу, поступила в универ, началось дистанционное обучение и я просто забросила учебу. Перестала заниматься спортом. Потом вышла замуж, занималась бытом, по началу все очень даже нравилось. Позже мой муж ушёл в рейс и тут я осознала, что мне нечем заняться, я себе не интересна. Я продолжала подавлять эти мысли, целыми днями лежала у телевизора, смотрела сериалы, гуляла с подругой. Я дождалась его с рейса, думала, что с ним будет легче морально. Так и стало, но длилось не долго, сейчас я не знаю куда себя деть, что делать, чем заниматься, пробовала устроиться на работу, всё безуспешно. Мне будто энергии и сил не хватает чтобы как-то и что-то изменить, чувствую себя никем сидя дома. Теперь появился страх, что надоем мужу, хоть он меня и очень сильно любит и хорошо относится. Подскажите, что делать, как выйти из этого состояния?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
