Question

17-02-2022

Добрый день, помогите выйти из депрессии. Закончила школу, поступила в универ, началось дистанционное обучение и я просто забросила учебу. Перестала заниматься спортом. Потом вышла замуж, занималась бытом, по началу все очень даже нравилось. Позже мой муж ушёл в рейс и тут я осознала, что мне нечем заняться, я себе не интересна. Я продолжала подавлять эти мысли, целыми днями лежала у телевизора, смотрела сериалы, гуляла с подругой. Я дождалась его с рейса, думала, что с ним будет легче морально. Так и стало, но длилось не долго, сейчас я не знаю куда себя деть, что делать, чем заниматься, пробовала устроиться на работу, всё безуспешно. Мне будто энергии и сил не хватает чтобы как-то и что-то изменить, чувствую себя никем сидя дома. Теперь появился страх, что надоем мужу, хоть он меня и очень сильно любит и хорошо относится. Подскажите, что делать, как выйти из этого состояния?

Вопрос от: Viko K; Возраст: 20

понравился вопрос?

17-02-2022 23:12:42Дополнение от автора

Я учусь на филолога. Два раза в неделю занимаюсь с детьми, но мне мало заработка, хотелось бы работать где вне дома. Я пробовала устроиться на работу, прошла стажировку на официанта, но сорвала себе спину и ушла. Было тяжело, но мне вроде бы и понравилось. Сейчас обзваниваю вакансии, то мне не нравятся, то я не подхожу.

18-02-2022 09:48:16Дополнение от автора

Доброе утро, просто дома невыносимо сидеть уже, скучно, чувствую, что начинаю деградировать. Работу хочу побыстрее найти, чтобы чем-то заниматься и был заработок, хочется быть независимой.
Около двух недель ищу работу, ничего не получается, это очень огорчает.

18-02-2022 11:54:42Дополнение от автора

Для меня это много, чувствую, что ничего не получается.
Хорошо, что бы вы могли посоветовать, чтобы не заострять на этом внимание? Как себя отвлечь от этой навязчивой идеи?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

03-10-2021 как выйти из депрессии?

09-04-2021 Тяжёлый период, не знаю как выйти из депрессии

08-01-2021 Как выйти из депрессии при разводе?

09-12-2020 как выйти из депрессии

23-11-2020 Не могу выйти из депрессии

21-08-2020 Как выйти из депрессии?

14-08-2020 Как выйти из депрессии и перестать переживать по поводу расставания?

15-07-2020 Как выйти из депрессии, когда взял ответственность на себя избавиться от прошлого ?

19-06-2020 Как выйти из депрессии?

14-06-2020 Как выйти из депрессии?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 1 · 2022-02-17 23:03:39

Здравствуйте!
Диагноз "депрессия" может поставить только врач. Это довольно серьезное заболевание. И лечиться оно медикаментозно. Обычно при депрессии не только её хочется гулять с подругой или смотреть телевизор, но́ даже есть или пить.
Вы пишите, что Вам нечем заняться. А кто Вы по профессии? Почему не получилось устроиться на работу?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 2 · 2022-02-18 08:31:16

Доброе утро! Спасибо за ответ. А почему Вы решили, что должны найти работу быстро?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 3 · 2022-02-18 11:33:58

Так работу, которая Вам понравится можно и месяц, и год искать. Вы не в курсе, что некоторые вещи так просто с неба не падают? Разве 2 недели - это много?