Нехватка внимания

У меня появилась странная нужда,и я бы хотела спросить совета КАК ее удовлетворить ДРУГИМ СПОСОБОМ
Вот я прям ощущаю что мне очень хочется чтобы мне кто-то написал, пообщался со мной,поинтересовался мной или просто что-то рассказал (тем самым я бы поняла,что нужна кому-то). Но этого не происходит и я не чувствую себя счастливой полноценно. Я не в депрессии,я занимаюсь спортом,учусь,гуляю на природе ,читаю периодически,но постоянно время от времени нахлынивает чувство одиночества и ненужности. При этом я общаюсь с друзьями каждый день,или просто знакомлюсь на сайтах знакомств,но при этом всё равно (особенно под вечер) я хочу чтобы мне продолжал кто-то писать и чтобы хотя бы висело сообщение какое-то (я сейчас говорю о интернете не потому что я зависима от телефона,а потому что пока учёбы нет я особо ни с кем не могу видиться в реальности). И суть не в том что мне не хватает общения,а суть в том,что мне не хватает внимания. Я в такие моменты представляю как мне пишет какой-то бывший парень (у меня их трое уже) или подруга, мне уже даже не важно кто будет это делать,и мне кажется что именно этого мне бы сейчас хотелось получить,но этого нет. И я чувствую пустоту. И это странно при том спектре увлечений и так далее которое я имею.
Может есть какие-то другие способы удовлетворения этой потребности и я его не открыла? Если да,то какой?
Самое основное что я хочу чувствовать это ощущение нужности человеку который мне не безразличен,а пока таких людей как будто и вовсе нет либо они появляются и исчезают.
Каждый по сути живёт своей жизнью,и это меня пугает.
Как будто действительно никому нет до меня дела.
Это действительно пугает и сбивает с толку.
Особенно меня это мучает когда я уставшая, ведь работать мнк сложно,остаются силы только на общение,которые я будучи в отношениях или их развитии могла использовать и посвятить мч который мною интересовался. А сейчас такого нет((( вот я и не понимаю что делать.