У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как отпустить прошлые отношения?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Психология отношений » Как отпустить прошлые отношения?
Сейчас мне 19 лет, у меня муж и мы в браке уже 1,5 года, сын которому 6 месяцев.
Никак не могу забыть прошлую любовь. Мы познакомились когда мне исполнилось 15лет. Мужчина 21 год. Мы мило пообщались все вместе в компании да и разошлись. Но уже тогда меня что-то в нем привлекло. Он сам вышел со мной на контакт, мы начали общаться, в первую же неделю он познакомился с моими родителями объяснив это тем, что они должны знать с кем общается их дочь. Интеллигент, умный, образованный. Даже не смотря на мой на тот момент страх к лицам Кавказский национальности(он грузин, но всю жизнь в Москве), он меня привлёк. Он привлёк всех челнов моей семьи. Всегда с моей мамой был на связи, пытался меня контролировать если родители куда-то уезжали, звонил, проверял дома ли я объясняя это тем, что «я несу ответственность за тебя перед твоими родителями», хотя, прошу заметить, что никто его об этом не просил. Мы просто общались, приходил в гости, смотрели телевизор, болтали, он уходил. Через пару месяц я поняла, что влюбилась..голову вскружило. Он ко мне даже не пытался проявлять знаков внимания(хотя может эта его опека и была теми самыми знаками). через какое-то время я узнала, что он давно уже заметил мое отношение к нему и начались ссоры...я ревновала его, хотя понимала, что это бред полный. Он постоянно пропадал, а потом появлялся как ни в чем не бывало через некоторое время.. Я постоянно ждала его, не спала до ночи в надежде, что он позвонит и позовёт гулять. и спустя полгода наших таких «отношений» я узнаю что он переспал с моей близкой подругой... у меня случилась истерика прямо на глазах у него и наших общих друзей. Он потом извинялся, клялся что не знает как так вышло.. мы оборвали общение на пару месяцев и потом опять всё по новой.. он флиртовал с моими подругами зная, что мне скажут об этом, но при этом всегда находил этому оправдания. Когда в очередной раз я попыталась оборвать с ним такие отношения и сказала, что теперь никто из нас не лезет в жизнь друг - друга и мы просто дружим, он начал ещё больше выводить меня на ревность. Прямо говорил, что этого добивается.. когда мне исполнилось 16, он пришёл спустя Надалю и в первый раз мы поцеловались. Не более того. Он не приставал и не давал никаких намеков. Просто говорили по душам, обнимались и он открылся с другой стороны. Словно снял маску...продлилось это два дня и после этого всё вернулось в прежнее русло. Я доводила себя, я плакала, я не знала куда себя деть. И через год мы окончательно перестали общаться...
Вопрос от: ; Возраст: 19

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

16-03-2022 23:09:15Дополнение от автора
своё 17летие я провела в слезах в ожидание его, потом познакомилась с мужем...но до сих пор хожу мимо его дома в надежде хотя бы одним глазком посмотреть на него. Как он, что он. Чем он живет? Понимаю головой, что это был абьюз в прямом его проявлении, но ничего не могу сделать с собой. Как быть? Как отпустить его? Как наконец-то перестать выстраивать диалоги в голове ? Как перестать зависеть от этого всего?


психолог онлайн
цитата:

Никак не могу забыть прошлую любовь.

Конечно, сложно забыть нарцисса-абьюзера.
Потому что такие личности обычно очень сильно расшатывают психику своей жертвы, по принципу - "из огня да в полымя".
цитата:

Как быть? Как отпустить его? Как наконец-то перестать выстраивать диалоги в голове ? Как перестать зависеть от этого всего?

Идти к психологу и разбираться с тем, по какой причине Вас привлек абьюзер. Откуда возникла эмоциональная зависимость от него. Как устранить её и избавиться от навязчивых мыслей.
После такой работы (минимум 2 месяца) Вы перестанете
цитата:

зависеть от этого всего?


К сожалению, самостоятельно Вы не сможете
цитата:

отпустить его

И советы здесь не помогут.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Как быть? Как отпустить его? Как наконец-то перестать выстраивать диалоги в голове ? Как перестать зависеть от этого всего?

Это весьма просто. Исследовать свой тип построения привязанности. Разумеется, не в одиночку, а совместно с психологом. Проще говоря, выяснить, на что Вы ведетесь, что Вас цепляет в нарциссе-абьюзере и, главное, ЗАЧЕМ?
И только потом может придти осознание, что делать дальше. Лучше не тянуть время, идти и разбираться. В противном случае рискуете потерять семью.

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами «Дружба» с бывшими. Стоит ли общаться с бывшим партнером?

Почему мужчина или женщина может хотеть продолжения общения с бывшим любимым человеком после расставания? Когда общаются бывшие супруги, у которых есть общие дети, где грань наобходимого, нормального общения и чрезмерного вовлечения в дела бывшей семьи?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Как проверить чувства и по-настоящему узнать партнера?

Устраивать проверки своим избранникам - хороший способ понять, как на самом деле относится к тебе человек, или признак паранойи и рассчетливости? Какова альтернатива?

висловилося: 13

Інтерв'ю з психологами Роман с заключенным

Можно ли уже на стадии онлайн-знакомства и переписки определить, врет ли человек о причинах пребывания на зоне, о своих намерениях по отношению к женщине?

висловилося: 5

Рекомендуємо

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Как понять мысли и причины поступков других людей Как понять мысли и причины поступков других людей

Иногда нам кажется, что мы настолько хорошо знаем близкого человека, что можем читать его, как открытую книгу. Но люди довольно непредсказуемы, со временем они меняют свои вкусы и убеждения и всегда ...

Тест на контрзависимость Тест на контрзависимость

Тест на контрзависимые привычки, показывающий уровень такого явления как контрзависимость (холодность, бегство от близости)

Зачем нам нужны отношения Зачем нам нужны отношения

Не хочется прятаться за красивым выражением «Я его (ее) просто люблю (а просто ли) и жить без нее (него) не могу». Что значит «не могу»? Он (она) что для тебя: кислородная подушка или подушка безопасности? А может костыль?

Чувства жертвы психологического насилия Чувства жертвы психологического насилия

В обществе есть догмы: «не бьёт, не пьет, не гуляет - значит, жить можно и нужно сохранять семью». Поэтому жертвы психологического насилия не могут получить поддержку от близких и в общем объяснить то, что происходит внутри них самих.

Признаки нездоровых отношений. Психология отношений Признаки нездоровых отношений. Психология отношений

Здоровые ли у вас отношения с партнером? Всего можно выделить 12 критериев, которые помогают разобраться в этом довольно сложном и запутанном вопросе. Если у вас будет 1-3 положительных пункта, стоит задуматься и проработать слабые зоны взаимоотноотн

Пора подкрепиться! Пора подкрепиться!

К сожалению, для людей, воспитанных в нашей культуре, привычнее ругать близких, чем хвалить. Когда кто-то делает «не так» - его или её ругают. А когда «так», то есть, не «хорошо», не «отлично», а просто так, как нужно – молчат.

10 компонентов здоровых отношений 10 компонентов здоровых отношений

Отношения в любой сфере жизни - это субстанциях непостоянная и очень многогранная. Каждый элемент отношений имеет значение. Если пропорции учтены, мы чувствуем себя комфортно, если нет - мы уходим из отношений. 

qr