Question

17-03-2022

Доброго дня! Моя ситуація коротко така я живу вже довго із чоловіком і за цей періот мені говорили що він мені зраджує но я не вірила і казала коли побачу тоди повіту і один раз я застала як він хотів зробити це но не встиг і був такий п'яний що ледве стояв на ногах, і я йому пробачила так як у нас була дитина і він просив і умовляв пробачити його казав що такого більше не буде.
Ну тепер я розкажу цілу картину.
Мені 25 років із своїм чоловіком я прожила повних 9 років за цей час я терпіла те як мене не любила і не хотіли його родини так як живемо поряд. Мій чоловік про мене дбав і захищав від своєї родини і сім'ї та дбає і досі но від нападів родини він повністю не міг захистити. Як я казала що мені говорили люди багато людей про зраду та я не буду знову все те переказувати. І вот що мені і до сих пір розказували люди що він зраджує но не казали вже коли чути і де, хоча після того за ним так не було видно по поведінці. Я терпіла всі 9 років не робила істерії не подавала виду що знаю а в тіхаря щоб ніхто не бачив страдала сама. Мені стидно виходити в село но і в дома все мені нагадує про біль. Я недавно народила другу дитину і я побачила случайно переписку де він пригощав на секс і частково розказував про нашу інтивне життя що я позволяю і що забороняю. І в мене навчалися нервові зриви іноді такі що мені і на ногах трудно стояти а дитину і взяти не могла, я перестала конкретно нормально спати і це все почав бачити муж він мене заспокоював я тільки міг і під час однієї розмови він признався що дійсно мені зрадив 5 раз но після тої ситуації що я упоминала раніше більше не було більше так як не хотів мене втратити. Він виглядав виноватим і казав що йому шкода клястися не буде но і більше не піде на ту дорішку бо не хоче несе втратити і щоб ми страдали. На моє питання чому він це робив, він відповів що хотів попробувати те що не міг сімною наприклад мінет. Я не можу це робити так як коли я була мала людина які я довіряла хотів щоб я йому робила і спроб було декілька хотя я все уже тоді понімала так як мій тато із дитинства розказував так як є як робляться і звідки беруться діти . І після того я не можу я переносити ні бачити ні читати проце, а родичі які знали сказали були мені мовчати щоб не взнала моя мама. Зараз я стараюсь сохранити сім'ю так як я люблю цю людину і не можу без него бо пробувала. Тому просьба порадьте що робити, як справитися із усієї болі, я піти далі, і чи дійсно мені потрібно обратитися до психолога на декілька прийомів? Бо я боюсь щоб психічно не захворіти від усього що накопичилося так як я привикла все і завжди тримати в собі. Ще забула сказати я після того дала останній шанс но мені всеодно дуже сильно больно але тепер до того всього додався стрес іза війни, що робити підкажіть?

Вопрос от: Галина ; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2022-03-17 11:54:49

Добрий день, Галина.
Ви вже здається писали Ваш запит тут, на форумі?

цитата:

Я терпіла всі 9 років не робила істерії не подавала виду що знаю а в тіхаря щоб ніхто не бачив страдала сама.

Навіщо терпіли і терпите? Що Вам дає Ваше страждання?

цитата:

Він виглядав виноватим і казав що йому шкода клястися не буде но і більше не піде на ту дорішку бо не хоче несе втратити і щоб ми страдали.

Вибачте, але не вірю). Його поведінка триває вже багато років, він бачив як Ви страждаєте і раніше, а ніяких поведінкових змін він не робив + алкогольна залежність. Це наче маленький хлопчик, якого нарешті зловила мама за вживаням цукерок перед їжою і він такий "я більше не буду".

цитата:

Я не можу це робити так як коли я була мала людина які я довіряла хотів щоб я йому робила і спроб було декілька хотя я все уже тоді понімала так як мій тато із дитинства розказував так як є як робляться і звідки беруться діти .

Це так жахливо! Дуже Вам співчуваю, над Вам здійснювади сексуальне насилля, це неприпустимо!

цитата:

І після того я не можу я переносити ні бачити ні читати проце, а родичі які знали сказали були мені мовчати щоб не взнала моя мама.

Дуже гніваюся на Ваших родичів. Коли ти замовчуєш про насилля, то також стаєш насильником.

цитата:

Зараз я стараюсь сохранити сім'ю так як я люблю цю людину і не можу без него бо пробувала.

А там дійсно є що зберігати? Чоловік буде лікувати свій алкоголізм, буде ходити із Вами до сімейного психотерапевта? "Не можу без нього" - це не про любов, а созалежність.

цитата:

Тому просьба порадьте що робити, як справитися із усієї болі, я піти далі, і чи дійсно мені потрібно обратитися до психолога на декілька прийомів?

Вам потрібен психолог не просто на декілька консультацій, а на довготрималу роботу, яка триватиме роками (травма сексуального насилля, созалежна модель стосунків, позиція Жертви тощо).

Ответ отредактирован автором 17-03-2022 11:56:22

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 2 · 2022-03-17 12:39:58

цитата:

Зараз я стараюсь сохранити сім'ю так як я люблю цю людину і не можу без него бо пробувала.

У Вас есть желание сохранить семью и это возможно сделать.
Тем более, что муж не хочет Вас потерять и хочет быть с Вами.
И это тем более увеличивает шансы на то, чтобы вы были вместе.

цитата:

просьба порадьте що робити, як справитися із усієї болі, я піти далі, і чи дійсно мені потрібно обратитися до психолога на декілька прийомів?

К сожалению, самостоятельно Вы не справитесь.
Нужна помощь психолога.
Количество консультаций напрямую связано с объемом работы.

В Вашем случае - это 7 сессий (1 час, 1 раз в неделю):
1. Для того, чтобы справиться с болью, вначале надо уменьшить обиду, причиняющую сейчас Вам эту самую боль. И страх (в частности, потери мужа), который снижает Вашу уверенность в себе.
Минимальная работа на эту тему займет 4 консультации.
2. Затем нужна будет работа по восстановлению потерянного доверия, но этот кусок работы можно будет отложить на будущее. Потому что сейчас происходит проживание потери и доверие так просто не восстановится.
3. После того, как Ваше состояние нормализуется, нужно будет поработать на тему того, как Вам "правильно" вести себя с мужем, чтобы было так как Вы хотите. На это потребуется 3 консультации.

Зрада чоловіка і як правильно поступити? Чи потрібні мені прийоми психолога? І що мені робити?