Question

17-03-2022

Каждую ночь, на протяжении 3х месяцев, я просыпаюсь с дикой паникой и ощущением того, что я слышу как кто-то занимается сексом.

Я уже 5 лет учусь в другом городе от родителей , а сейчас и вовсе я переехала в другую страну. Но на каникулы в этом году приехала к родителям и стала каждую ночь просыпаться от того, что якобы слышу, как родители занимаются сексом, хотя они спят в другой комнате и двери и мои, и их закрыты. И на самом деле ничего нет. Но страх очень сильный. Так я жила у родителей все каникулы, а это 1,5 месяца, затем я поехала на учёбу. И в пути из одной страны в другую, на одну ночь я остановилась у сестры своего парня переночевать. Но и там и я проснулась среди ночи от звуков секса, которого не было. После я поехала в другой город, в котором учусь. Приехав в общежитие, я надеялась на то, что я наконец смогу спать нормально. Но! В общежитии, в комнате нас живет 5 девушек, две из которых лезбиянки и спят они вместе. И вот мне каждую ночь кажется, что они занимаются сексом и от этого я просыпаюсь и мне очень страшно в этот момент. Меня будто приковывает к постели и невозможно двигаться и дышать нормально.

Уже 3 месяца я, как овощ, не могу нормально жить. Сходила к неврологу, он прописал транквилизаторы. Но я пока не купила их, боюсь навредить себе и своей цнс.

Что можно сделать? Как можно нормализовать свое состояние??
Заранее благодарю!!

Вопрос от: Kseniya; Возраст: 21

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

17-03-2022 17:23:16Дополнение от автора

Связываю с тем, что в детстве я спала в одной комнате с родителями и слышала, как родители занимаются сексом. По ощущениям тот страх был сильнее, чем сейчас. Но из-за постоянности сейчас страх, как снежный ком, увеличивается раз за разом.

С личной жизнью все тьфу тьфу отлично. Уже 3 года встречаюсь с парнем и все с ним у нас хорошо. Он мой первый сексуальный партнер и единственный. Лишь только мы на расстоянии и соответственно секс не такой постоянный как хотелось бы)) но когда мы встречаемся то и в этом плане все замечательно.

17-03-2022 17:27:38Дополнение от автора

Чего боюсь в этот момент? В детстве я постоянно слышала секс родителей и маме всегда было больно. Она всегда говорила это во время близости их и всегда очень неохотно она соглашалась на контакт. И когда была у родителей дома, то мне было именно страшно, что опять маме делают больно. А в ситуации с девчонками лезбиянками или в ситуации другой пары, мне страшно, но неи чувства, что больно кому-то. Просто страх и отвращение.

Образов в этот момент я не наблюдаю. В этот момент я стараюсь сохранять ровное дыхание и считать до 10. В этот момент я стараюсь понимать, что этих звуков нет и что все это мне кажется.

Виберіть психолога для консультування з приводу сексуальних проблем різного характеру, які призводять до невдоволеності сексуальним життям

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

10-02-2022 Боюсь теперь секса

05-02-2022 Сексуальная жизнь

27-12-2021 Молодой человек смотрит порно

21-12-2021 Муж интересуется зрелыми

16-12-2021 Муж каждый день смотрит в интернете либо порно либо девушек моделей

11-12-2021 БОЮСЬ СТАТЬ ГЕЕМ! Посещают мысли что я гей.

07-11-2021 Что случилось

14-10-2021 Помогите! Как сделать брак открытым?

06-10-2021 Не могу понять свою ориентацию

18-03-2021 Не хочу секса

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 1 · 2022-03-17 17:17:57

цитата:

Что можно сделать? Как можно нормализовать свое состояние??

Ксения, предстоит грамотно подойти к решению возникшей проблемы. Это означает индивидуальную работу с психологом.
Поскольку в психике такое происходит, то наверняка есть причины. Вот их и нужно исследовать, установить. И только потом можно с уверенностью решить, что делать дальше и как придти в норму.

цитата:

Но на каникулы в этом году приехала к родителям и стала каждую ночь просыпаться от того, что якобы слышу, как родители занимаются сексом, хотя они спят в другой комнате и двери и мои, и их закрыты.

С какими событиями в своей жизни связываете появление отмеченного феномена?
Что у Вас с личной жизнью? Отношениями?
Как в целом относитесь к сексу? Какой у Вас опыт в этом плане?

"И вот мне каждую ночь кажется, что они занимаются сексом и от этого я просыпаюсь и мне очень страшно в этот момент."
Чего именно Вы боитесь?

"Меня будто приковывает к постели и невозможно двигаться и дышать нормально."
Расскажите, какие образы Вас преследуют в это время?

Ответ отредактирован автором 17-03-2022 17:20:50

Сергей Юрьевич Половитько (Одесса) · Answer 2 · 2022-03-17 19:16:11

цитата:

Уже 3 месяца я, как овощ, не могу нормально жить. Сходила к неврологу, он прописал транквилизаторы. Но я пока не купила их, боюсь навредить себе и своей цнс.

Что можно сделать? Как можно нормализовать свое состояние??
Заранее благодарю!!

День добрый.
Вопрос сложный. Нужна терапия, понять что и как у Вас было раньше, найти причину Вашего состояния. Ведь просто так не бывает ничего. Найдете причину - все наладится.
Полагаю, дело где-то в Вашем детстве. Но это не факт, конечно же.
Возможно Ваши родители занимались сексом и Вы это слышали, и в этот момент Ваша мама переживала-боялась что Вы услышите. Самое простое предположение. Не знаю. Это могло быть в очень далеком детстве.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2022-03-17 19:22:56

цитата:

Связываю с тем, что в детстве я спала в одной комнате с родителями и слышала, как родители занимаются сексом. По ощущениям тот страх был сильнее, чем сейчас.

То был травмирующий опыт, который предстоит проработать. Так уж получилось, что Ваши впечатления и переживания за маму, каким-то образом сказались на Вашей психике и засели там глубоко в виде страх. И теперь этот страх выходит наружу и проявляется в виде болезненных состояний.
Наверное, Вы ощущали тогда беспомощность и не знали по-детски, как помочь маме. Возможно, хотели заявить о себе, о том, что Вы знаете, что с ними происходит, уйти, удалиться, но не смогли, прервав свои чувства, блокировав их страхом. Именно эти моменты нуждаются в тщательной проработке. К сожалению, формат форума не предполагает такой возможностью. Индивидуальная работа со специалистом - верный выход в решении имеющейся проблемы.

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 4 · 2022-03-18 02:19:12

цитата:

страх

Страхи иррациональны.
Сегодня Вы боитесь того, что кто-кто "занимается сексом", а завтра начнете бояться чего-то другого.
Поэтому надо работать на тему уменьшения страхов.

цитата:

прописал транквилизаторы.

Пока Вы не начали работать с психологом, желательно принимать медикаменты.
Боитесь пить лекарства - тогда идите работать с психологом.

Если ничего не будете делать, то состояние Ваше будет только ухудшаться.
Ведь ответы на вопросы, как и самостоятельная работа, нужного результата не дадут.

Страх слышать звуки чужого секса

Поради відвідувачів