Питання від:
Анна
Вік:
33
Дереализация/деперезсонализация
Здравствуйте!
У меня уже давно ОКР. Пробовала лечить и таблетками и у психологов, но безуспешно. Были ритуалы но я их усилием воли перестала делать и теперь бомбят мысли. Периодически по жизни у меня возникают навязчивости, чтото вроде страха нереальности мира, солипсизма, страха гипноза, страха своих мыслей и т.д.. Вообщем навязчивости постоянно меняются, атакует одна, потом сменяет другая. Сейчас возникла сильная навязчивость по поводу одного эпизода моей жизни (опишу кратко в следующем абзаце).
В период примерно с 20-25 лет я создала аккаунт другого человека (даже нескольких) и выдавала себя за других людей. Общалась так несколько лет с другими людьми в сети. Сделала это из-за одиночества и незвозможности так как мне хочется построить личную жизнь в реальной жизни. Сказать проще создала выдуманный образы и наслаждалась ими. Когда осознала что это все неправильно, нечестно и непонастоящему, прекратила это. Некоторым из собеседников во всем призналась и вроде получила облегчение.
Сейчас я отметила что когда вспоминаю те образы, которые придумала сама (например вспоминаю как я фантазировала что я другой человек), возникает чувство деперсонализации и дереализации и длиться до минуты, это сильно пугает, ведь я хочу жить сегодняшней жизнью. На мгновение возникает чувство что обстановка чужая, я не я и реальная жизнь скучная и неинтересная. Я этого пугаюсь ибо люблю свою жизнь и хочу жить в реальности. Не могу теперь нормально жить боюсь этих ощущений. Например иду с сестрой по магазинам и тут бац начинаю себе это накручивать и как выпадаю с реальности. Все вокруг как обесценивается. Что с этим делать, помогите пожалуйста. У нас в стране сейчас военные действия обратиться к психологу нет финансов, ибо просто выживаем.
У меня уже давно ОКР. Пробовала лечить и таблетками и у психологов, но безуспешно. Были ритуалы но я их усилием воли перестала делать и теперь бомбят мысли. Периодически по жизни у меня возникают навязчивости, чтото вроде страха нереальности мира, солипсизма, страха гипноза, страха своих мыслей и т.д.. Вообщем навязчивости постоянно меняются, атакует одна, потом сменяет другая. Сейчас возникла сильная навязчивость по поводу одного эпизода моей жизни (опишу кратко в следующем абзаце).
В период примерно с 20-25 лет я создала аккаунт другого человека (даже нескольких) и выдавала себя за других людей. Общалась так несколько лет с другими людьми в сети. Сделала это из-за одиночества и незвозможности так как мне хочется построить личную жизнь в реальной жизни. Сказать проще создала выдуманный образы и наслаждалась ими. Когда осознала что это все неправильно, нечестно и непонастоящему, прекратила это. Некоторым из собеседников во всем призналась и вроде получила облегчение.
Сейчас я отметила что когда вспоминаю те образы, которые придумала сама (например вспоминаю как я фантазировала что я другой человек), возникает чувство деперсонализации и дереализации и длиться до минуты, это сильно пугает, ведь я хочу жить сегодняшней жизнью. На мгновение возникает чувство что обстановка чужая, я не я и реальная жизнь скучная и неинтересная. Я этого пугаюсь ибо люблю свою жизнь и хочу жить в реальности. Не могу теперь нормально жить боюсь этих ощущений. Например иду с сестрой по магазинам и тут бац начинаю себе это накручивать и как выпадаю с реальности. Все вокруг как обесценивается. Что с этим делать, помогите пожалуйста. У нас в стране сейчас военные действия обратиться к психологу нет финансов, ибо просто выживаем.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
