Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 9 годин тому: «Доброго дня. Дуже прикро, що вже такий тривалий час Ваш погляд на себе такий знецінюючий та змушує Вас з критикою та соромом бачити себе та свою діяльність. Це важко, і особли»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 11 годин тому: «Вітаю. Знаєте, у вашому запиті вже є відповідь -"мені завжди здається". Вам здається, що ви виглядаєте неліпо, що ваші досягнення недостатньо хороші, що інші мають більше права на»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 11 годин тому: «Ваш стан зрозумілий. Ви відчуваєте розпач, страх. Дозвольте відчувати те, що відчувається. Течуть сльози – дозволяйте їм текти, це природна реакція на ситуацію. У будь-якому раз»
Питання від: Надія Вік: 26

Стоить ли поверить бывшему мужу

Здравствуйте, помогите разобраться в своих чувствах. С мужем не живем почти 2 года, расстались по причине его измены , за измену узнала не сразу, незадолго до этого муж выставил меня за двери и обвинил в обмане , я ушла с большим чувством вины. Прошло время муж вроде бы все осознал , мы всё это время общались как друзья , он очень настаивал что бы я вернулась и почти согласилась. Но потом выяснилось ,что он восем месяцев ездит в другой город к женщине . На свое оправдание сказал , что мы же не вместе и это не измена. Вроде я умом всё понимаю , что он не меняется , но боюсь ему сказать что всё между нами кончено. Большое чувство вины , жалости к ниму и чувство что я не живу свободно
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте! Измена лишь подсвечивает проблемы и отсутствие чувств. Чувство вины у вас не стоит испытывать. Тем более жалости. Если ваш муж "подсаживет" на чувство вины- это может быть манипуляцией.Решение принимать Вам , но по письму я бы сказала,что оно у Вас уже есть!. Вам только нужна поддержка! Готова ее оказать.
...
Что конкретно муж осознал?
Частая история - одна сторона плохо поступает с другой, отношения разрушены и люди расходятся А дальше "виновник" этого всего приходит с извинениями, словами "я все осознал" и предлагает возобновить отношения. Вот только это наступить на те же грабли, потому что как правило за "извини, я все осознал" ничего не стоит.
Чтобы отношения стали другими, чтобы ошибки не повторять нужна полная перезагрузка отношений, а именно - сесть и разобраться все по полочкам (что кого не устраивает, кто что чувствует и как ему живется с другим), понять, что и почему произошло, потом договориться о каких-то правилах новых и строить другие отношения. Важно открыто говорить о чувствах, проблемах, сложностях. Это долгий и тяжелый труд. Просто "извини" мало. Даже если это извинение искреннее.
В идеале, этот путь хорошо бы проделывать с психологом семейным.
Потому что чтобы что-то менять, важно вначале разобраться, а что было и почему.
Доповнення від автора питання ·
Хотела ли я вернуться - однозначно да. Останавливает меня то , что у меня появился молодой человек, пока ничего серьезного. Он очень хороший, спокойный парень, хочет семью. Противоположность моего бывшего мужа. Не могу разобраться в себе, с одной стороны прошло два года с момента раставания , но я все равно думаю о возвращении. Жизнь с бывшем была не сахар , и было всякое и побои и унижение и сайты знакомств. Все с кем не советуюсь говорят что я дура и нужно с ним заканчивать общение.
цитата:
Жизнь с бывшем была не сахар , и было всякое и побои и унижение и сайты знакомств. Все с кем не советуюсь говорят что я дура и нужно с ним заканчивать общение.

Да, это были не самые лучшие отношения.
Что тогда мешает закончить общение с ним?
...
Доповнення від автора питання ·
Что именно мешает не знаю , мне его жалко и себя жалко что так получилось. Наверное ещё люблю его и поэтому отправдую его действия. Чувствую что я не достаточно старалась для отношений
Доповнення від автора питання ·
Что именно мешает не знаю , мне его жалко и себя жалко что так получилось. Наверное ещё люблю его и поэтому отправдую его действия. Чувствую что я не достаточно старалась для отношений
Здравствуйте, Надежда!
цитата:
Большое чувство вины , жалости к нему и чувство что я не живу свободно

Разобравшись с этими чувствами, обретете свободу.

Взять, к примеру, вину. О чем она? Про что? Насколько вымышленная и навязанная?

Теперь о жалости? Вот реально, что рождает Вашу жалость? Есть ли для нее объективные основания? Жалость обычно присуща людям, которые ... Закончите, пжл, предложение.

Так кто в конечном итоге ограничивает Вашу свободу? Вы? Он? Какие-то неведомые силы?

Ответ отредактирован автором 04-05-2022 15:18:19

...
Здравствуйте, Надежда!
Чувства вины и жалости к нему, которые вы испытываете, какие они? Что он не справится без вас? Что вы ему что-то должны?
Как думаете, что в ваших отношениях для вас настолько ценно, что подсознательно вам хочется их оставить?
...
Если в отношениях были унижения и побои, то точно не нужно возвращаться. А нужно идти к психологу и разбираться в том, почему туда, где было плохо и где били, унижали вас тянет, а с тем, кто полная противоположность ничего серьезного.
Как правило, это идет из детско-родительских отношений, где была схожая модель отношений и любовью считались нездоровые отношения, чувства. И с детства знакомые переживания хочется вновь проживать. А еще в таких отношениях плохо, но знакомо, предсказуемо и понятно. А вот в других, где хорошо, как-то неуютно, пресно, скучно.
Это запрос на достаточно длительную психотерапию. Если не хотите на те же грабли наступить, пусть и с другим мужчиной
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?