Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Не буває лінивих людей. Існують цілі, які не надихають.»
Питання від: Виктор Вік: 34

Как обрести внутренний покой

Последние время я стал слишком поддаватса стрессу. просто спать не могу! Голова болит. И не то чтобы стрессы у меня появились новые- обычные житейские заморочки в семье на работе, с друзьями, здоровье......вродибы ничего из ряда вон чтоб так переживать. А я всё время встревожен. Помогите обрести внутренний покой.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Александр Сергеевич Горобец — психолог
Александр Сергеевич Горобец психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Виктор.
Возможно, в вашей жизни, кроме обычных стрессовых ситуаций, в последнее время, происходило что-то еще?
Если нет, то головные боли и повышенная тревожность могут иметь не только психологическое происхождение. Для начала было бы неплохо показаться медицинскому врачу.
...
Алексей Марченко — психолог
Алексей Марченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуй Виктор. Волшебным словом тут не обойтись. Виктор, для начала необходимо разобраться в твоих понятиях таких как "внутренний покой", "заморочки"... Понятны слова "болит голова", тревожность. С этого можно и начать работу. В любом случае рекомендуется уделить внимание, скорей всего это будет очная работа с психологом. Можно выбрать специалиста из существующей базы психологов на сайте.
...
Здравствуйте, Виктор
Вы пишите "обычные житейские заморочки" и описываете где они проявляются. Похоже, вы с ними давно знакомы. И раньше как-то справлялись... делали вид, что все в порядке. Или другим способом.
Но сейчас как-то так все поворачивается в жизни, что уже не просто нет сил справляться этими заморочками - вы понимаете, что они мешают вам.
И это - реально - получить помощь в работе с психологом. Но для этого необходима регулярная работа - консультации с психотерапевтом. Выбирайте.
...
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог більше не активний на сайті

раз вы стали сдавать, надо искать подмогу. объединяйтесь! лучше с психологом.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?