У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как обрести внутренний покой

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как обрести внутренний покой
Последние время я стал слишком поддаватса стрессу. просто спать не могу! Голова болит. И не то чтобы стрессы у меня появились новые- обычные житейские заморочки в семье на работе, с друзьями, здоровье......вродибы ничего из ряда вон чтоб так переживать. А я всё время встревожен. Помогите обрести внутренний покой.
Вопрос от: ; Возраст: 34


консультация психолога
Здравствуйте, Виктор.
Возможно, в вашей жизни, кроме обычных стрессовых ситуаций, в последнее время, происходило что-то еще?
Если нет, то головные боли и повышенная тревожность могут иметь не только психологическое происхождение. Для начала было бы неплохо показаться медицинскому врачу.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуй Виктор. Волшебным словом тут не обойтись. Виктор, для начала необходимо разобраться в твоих понятиях таких как "внутренний покой", "заморочки"... Понятны слова "болит голова", тревожность. С этого можно и начать работу. В любом случае рекомендуется уделить внимание, скорей всего это будет очная работа с психологом. Можно выбрать специалиста из существующей базы психологов на сайте.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Виктор
Вы пишите "обычные житейские заморочки" и описываете где они проявляются. Похоже, вы с ними давно знакомы. И раньше как-то справлялись... делали вид, что все в порядке. Или другим способом.
Но сейчас как-то так все поворачивается в жизни, что уже не просто нет сил справляться этими заморочками - вы понимаете, что они мешают вам.
И это - реально - получить помощь в работе с психологом. Но для этого необходима регулярная работа - консультации с психотерапевтом. Выбирайте.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
раз вы стали сдавать, надо искать подмогу. объединяйтесь! лучше с психологом.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Психологический анализ произведений
Вівторки з Моррі
книгаВівторки з Моррі темы: життя чувства жизнь
Дорога перемен
фільмДорога перемен темы: самореализація відносини семья
qr