У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Пустота после потери

Год и четыре месяца назад умер папа,с которым были очень хорошие отношения..через многое прошли с ним,он всегда подержывал, давал советы и т.д...спустя время немного стало легче, но очень часто чувствую пустоту,плохое настроение, хотя причин в етом нет,только горе о папе беспокоит. Может ли ето быть затежное горевание или причина в другом, может гормоны или болезнь какая-то?слишком уж часто плохое настроение и сердце сжимается..о папе думаю часто,поэтому подумала что ето все из за потери..как себе помочь ?спасибо вам за ответ.
Вопрос от: ; Возраст: 42

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
1
Наталия Павловна Венглинская
цитата:

горе о папе беспокоит. Может ли ето быть затежное горевание

В норме процесс горевания длится до 1 года.
цитата:

чувствую пустоту,плохое настроение

Есть вероятность, что Вы застряли на стадии депрессии.
Поэтому это не "затяжное горевание", а неправильное прохождение по этапам горевания.
цитата:

как себе помочь ?

Самостоятельно справиться с этим уже не получится.
Нужна индивидуальная работа с психологом.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Наталия Павловна Венглинская
Здравствуйте!
В процессе проживания горя есть этапы. Если они не прожиты\не до конца прожиты, то чувства актуализировавшиеся со смертью отца, будут периодически возвращаться.
Что Вы утратили со смертью отца?
Вы в целом удовлетворены своей жизнью?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Аида.
Я бы Вм порекомендовала обратиться к доктору, сделать ЭКГ, проверить АД в динамике, возможно сдать общие анализы. Чтобы исключить психосоматику или выявить отклонения, понимаете?
Затяжное горевание приводит к разным физиологическим симптомам.
Только потом обратитесь к психологу который поможет экологично прожить Вам горе потери.
И не затягивайте, это Ваша жизнь.

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу утрати та горювання

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

30-05-2022 умер кот
Інтерв'ю з психологами

Рекомендуємо

Как говорить с ребенком о смерти? Как говорить с ребенком о смерти?

Все, что связанно со смертью в нашем западном обществе принято как-то больше утаивать, умалчивать. Но с точки зрения психологии, этот подход замалчивания крайне неверен. Более того, разрушителен.

Суицид: что происходит до и как быть после Суицид: что происходит до и как быть после

Самоубийство, как явление, существовало во все века и во всех традициях. Удивительно, но были зафиксированы даже случаи самоубийства животных.

Горе утраты. Советы, которых стоит избегать. Горе утраты. Советы, которых стоит избегать.

Вопрос на форуме: «У подруги умерла дочь. Как себя вести?» Многие люди, впервые столкнувшиеся с тяжелейшим из всех испытаний - утратой ребенка, конечно же умирают какой то частью своей души... Это настолько страшное испытание ...

Як говорити з дітьми на незручні теми: Смерть! Як говорити з дітьми на незручні теми: Смерть!

Говорити з дітьми про смерть важко. Зазвичай батьки бояться розмовляти з дітьми на такі теми, щоб не травмувати та не налякати їх. Та чи справді такі розмови лякають дітей? Мовчання лякає дітей значно більше! Як сприймають смерть діти у різні періоди свого розвитку?

Как говорить с детьми о смерти Как говорить с детьми о смерти

Как говорить с ребенком о смерти, в каком возрасте малыш способен постичь свою смертность, и как сделать так, чтоб это осознание не стало для него шокирующим?

qr