Желание исчезнуть
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Юлия Антоновна Трясун (Черкассы) 15-06-2022 16:19:12 |
Здраствуйте. Очень сочувствую такому состоянию. Мысли о суициде не совсем связаны с рутиной. Это состояние уходит корнями в ранее детство.
Продолжайте работу с психотерапевтом и также я бы советовала медицинскую помощь от психиатра и других врачей. Медикаментозное лечение должно помочь. Конечно нужно учиться справляться со стрессами жизни, но подумайте, где вы могли бы облегчить быт. Ведь депрессия это болезнь. Диагноз и лечение должен назначить врач. |
Роман Анатольевич Любушин (Харьков) 15-06-2022 18:09:16 |
Здравствуйте.
цитата:
Мой психотерапевт обнаружила у меня депрессию в начале этого года. Сказала, что я живу с ней уже много лет судя по моим рассказам, просто я привыкла думать что это состояние - обыденность, что это состояние и есть я сама. Появились сомнения в диагнозе? Я спрашиваю потому, что с таким диагнозом консультация безсмыслена, нужно лечение. И то, что вы описываете, как жизненные сложности, может быть симптоматикой депрессии. Тогда у Вас всё "схвачено" - есть симптомы, есть свой психотерапевт, можно лечиться и выздоравливать. Это относительно первой части вашего обращения. Относительно второй части, которая начинается с момента выхода из под родительской опеки и начала совместной жизни с молодым человеком можно давать ответ и в целом вести обсуждение, только если игнорировать описаный в первой части Вами диагноз, поставленный психотерапевтом. Единственное, что можно сказать по Вашему вопросу, не вникая в психологическое состояние, это то, что если определенные действия и решения приводят к страданию и к тяжелым психологическим состояниям, их можно отменить и вернуться в первоначальную точку - туда, где всё устраивало. Тем более, как можно понять из описания никакие обязательства Вас не связывают. Спасибо за вопрос. |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 16-06-2022 04:57:11 |
цитата:
я не справляюсь морально. Несколько раз задумывалась о суициде, цитата:
Постоянная усталость, проблемы со сном. Перепады настроения тоже резкие. цитата:
Мой психотерапевт обнаружила у меня депрессию Вам надо идти к психиатру и принимать медикаменты. Психотерапия проводится в качестве дополнения к основному лечению, назначенному врачом. |
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
16-06-2022 14:48:40Дополнение от автора |
Здравствуйте. Спасибо за ответы. Касательно ваших вопросов: К психотерапевту я перестала ходить, так как она сказала, что работа 1 на 1 уже не имеет смысла, поэтому направила меня в группу гештальта. С группой я работала 3 месяца (раз в неделю), что оказалось эффективнее. Состояние улучшилось, но эффект оказался краткосрочным. Антидепрессанты мне не прописывали, сказали, что это будет возможным только если бы я пришла и сказала: "Все ужасно, хочу умереть". Но на тот момент все было не так плохо. Да, мне немного кажется что диагноз неправильный, потому что такое состояние периодически меняется на состояние "я все могу, мир такой огромный, надо все успеть". Держится данное состояние примерно 2 дня, не больше. Затем снова словно черная полоса. Могу порадоваться чему-то в течение дня, но это лишь резкий всплеск энергии и радости, который также резко заканчивается и сменяется грустью. Долгое время, еще в том году, было состояние безразличия, когда не было никаких эмоций (ни положительных, ни отрицательных). Было все равно. Приходилось выдавливать улыбку на шутки, грусть на печальные новости и т.д. Поэтому и обратилась к психотерапевту. Бросить все и вернуться к родителям я не могу из личных соображений. Я понимаю, что рано или поздно все равно бы съехала от родителей и переживала подобное (если не хуже). С парнем мы друг друга любим, было вложено много сил, терпения, разговоров на те или иные темы. Это постоянная работа над нашими отношениями, компромиссы, хорошие воспоминания и моменты. Планируем создать семью в будущем. Решение съехаться было обоюдным, а значит и я несу ответственность за это решение. Проблема в том, что мне кажется будто я надумала себе проблемы, которых на самом деле нет, что я преувеличиваю и все это обыкновенная часть жизни, которую проходят все. Ощущение, будто со мной что-то не так. Моя мама, когда застала меня недавно в моем не самом лучшем состоянии, рассказала как боролась с таким состоянием после развода с отцом: "Ходила по городу, гуляла в одиночестве и училась видеть прекрасное в мелочах. Идешь по городу, любуешься небом, деревьями, цветочками, котами греющимися на солнце. Самой себе говоришь какое все красивое, учишься быть счастливой". Пробовала ее метод, не помогло от слова совсем. Не хочется ничем любоваться, просто побыстрее вернуться домой и больше никуда не выходить до следующего утра. |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 16-06-2022 15:03:28 |
|
Роман Анатольевич Любушин (Харьков) 16-06-2022 17:03:21 |
цитата:
К психотерапевту я перестала ходить, так как она сказала, что работа 1 на 1 уже не имеет смысла, поэтому направила меня в группу гештальта. С группой я работала 3 месяца (раз в неделю), что оказалось эффективнее. Состояние улучшилось, но эффект оказался краткосрочным. Антидепрессанты мне не прописывали, сказали, что это будет возможным только если бы я пришла и сказала: "Все ужасно, хочу умереть". Но на тот момент все было не так плохо. Действительно бывает так, что в процессе психотерапии, специалист ПАРАЛЛЕЛЬНО может предложить клиенту участие в групповой психотерапии. Группы по гештальту не относятся к таковой. В принципе, сложно отнести гештальт к психотерапии, это скорее отдельное направление - гештальт терапия. То, как Вы описали взаимодействие с психотерапевтом больше похоже на то, что он от Вас избавился или перевел в более выгодный формат , исходя личных интересов. Дополнительно к этому ни психотерапевт, ни, тем более гештальтисты, не имеют квалификации и не правомочны прописывать или не прописывать, любые препараты, это компетенция врача психиатра. Не уверен, что он Вам нужен. Но, это личное решение. В связи с этим я бы предположил, что Вы столкнулись с психологическими проблемами, которые соответствуют пределам нормы и их решение может быть в рамках консультационной работы (возможно с элементами психотерапии) со специалистом. Учитывая так же сроки пребывания в подобных состояниях, которые вы описываете, дают повод предполагать, что те к кому Вы обращались за помощью не в состоянии её Вам оказать. Ответ отредактирован автором 16-06-2022 17:07:59 |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...