Question

31-07-2022

Заранее
Извините за возможные грамматические ошибки.

Когда я стану нормальным членом общества. Сколько ещё лет я буду такой? Когда я смогу смириться с этим?
Каждый раз я думаю что всё, прошлое в прошлом, я каждый раз вспоминаю его.
Когда мы сидим с друзьями в кафе, на улице, или где либо ещё, я всё равно погружаюсь в мысли, после долгого дня, после весёлых прогулок по ночам, после посиделок. Не могу не думать об этом, никак. У меня не получается не отвлекаться, не отдаляться от остальных в свои мысли. Даже когда рядом со мной понимающие меня люди, поддерживающие родители. Я всё ещё не могу.
Когда я смогу вернуть того радостного ребенка экстраверта?, Когда я успела стать таким замкнутым человеком который просто промолчит когда хочет сказать что либо, даже простое да/нет, привет/пока и т.д. мне даются с трудом. Почему?, Сколько ещё лет мне потребуется?

Питання від: nik55e; Вік: 16

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу утрати та горювання

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

28-07-2022 Не нашли сердцебиения у ребенка за 5 дней до родов, боюсь сойти с ума

17-07-2022 Экстренная помощь при потере животного

04-07-2022 Умер любимый кот, не могу без него жить

02-07-2022 Чи норма не відчувати абсолютно нічого після смерті батька?

24-06-2022 Жінка сказала що ненавидить мене

21-06-2022 как забыть человека?

19-06-2022 Расставание

17-06-2022 Умер муж

07-06-2022 Как справиться со смертью?

05-06-2022 Пустота после потери

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 1 · 2022-08-01 01:02:57

Добрый день. Кто и Как давно умер тот человек, по которому вы горюете?
Мне жаль, что вы встретились с такими переживаниями. Смерть близкого это всегда сложно (
С вами есть взрослые, которые вас могут поддержать?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2022-08-01 01:53:57

Здравствуйте.
Соболезную вашей утрате. Кто этот человек был для вас? Как давно его не стало?
Переживание смерти сложный и длительный процесс, в котором происходит горевание, оплакивание и прощание с умершим, встреча с разными сложными чувствами и переживаниями - боли, потери, вины. Хорошо бы проходить этот путь с поддержкой психолога или кого-то из близких, кто может побыть рядом, поддержать, выслушать. Также в этом месте мы часто встречаемся с разными вопросами - жизни и смерти, одиночества, переосмысление себя и своих жизненных ценностей. Неудивительно, что в вашем письме столько вопросов. Вам предстоит найти на них ответы внутри себя.
У вас сейчас есть кто-то в вашем окружении с кем вы можете делиться своими мыслями, чувствами и переживаниями?

Ответ отредактирован автором 01-08-2022 02:01:24

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 3 · 2022-08-01 03:54:26

цитата:

когда я смогу пережить смерть близкого мне человека?.

Вы не написали, кем был для Вас этот близкий человек.
В норме проживание потери занимает 1 год, если не происходит фиксация на каком-то из этапов процесса горевания.
И чем ближе умерший, тем тяжелее будет проходить процесс восстановления после перенесенной потери.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2022-08-01 09:20:00

Доброе утро!
Скажите, о каком человеке идёт речь, который умер? Как давно это произошло? Если Вы чувствуете, что не справляетесь, то очень важно это обсудить со своими родителями и обратиться к специалисту, так как Вы несовершеннолетняя, то консультирование возможно только с их разрешения по закону. Терапия помогает справляться с такими состояниями

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 5 · 2022-08-01 13:54:23

Очевидно, что Вы нуждаетесь в психологической помощи. И точно НЕ по переписке, от которой толку будет "0". Сами не справляетесь. Да и даже не знаете КАК справляться.
В психотерапии Вы сможете прожить боль потери близкого человека и отпустить его. Есть для этого специальные приемы, которые самостоятельно применить невозможно, только со специалистом.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2022-08-01 16:20:50

В среднем, проживание утраты длится 1-2 года. Но даже спустя это время не все могут стать вновь такими, как были и жить дальше. Многие застряют в своем горе или подавляя переживания, чтобы быстрее начать жить как прежде, потом всю жизнь ловят отголоски того непрожитого горя, которое влияет на их отношения с другими, на всю их жизнь.
У проживания горя, утраты есть определенные стадии, их важно пройти, не застрять в них. Лучше всего это делать со специалистом. Так будет надежнее и не затянется на годы.