Питання від:
Інна
Вік:
16
Як побороти стрес?
Доброго вечора.
з початком війни я переїхала до Польщі, без будь якого на те бажання. Сиджу тут вже пів року і ці пів року були дуже тяжкі та гнітючі. Я дуже часто сиджу вдома в чотирьох стінах, але сил вийти на двір також не маю. Не маю порозуміння з мамою. Якщо чесно кажучи, я її не витримую, і винувачу в цій хворобливій поїздці, а вона ще й не хоче мені допомогти, хапаючись за мене як за спасіння. Мене це неймовірно виводить з себе.
Я не можу почати жити, не можу змусити себе до роботи, цілий день в телефоні доводить до того що мої нерви просто не витримують. Я боюсь навіть записатись до терапевта, бо це мені здається непосильним завданням, боюсь зробити помилку і виглядати як ідіотка.
І ніхто не хоче ввійти в моє положення хоча б разочок, хоча я роблю все що в моїх силах.
з початком війни я переїхала до Польщі, без будь якого на те бажання. Сиджу тут вже пів року і ці пів року були дуже тяжкі та гнітючі. Я дуже часто сиджу вдома в чотирьох стінах, але сил вийти на двір також не маю. Не маю порозуміння з мамою. Якщо чесно кажучи, я її не витримую, і винувачу в цій хворобливій поїздці, а вона ще й не хоче мені допомогти, хапаючись за мене як за спасіння. Мене це неймовірно виводить з себе.
Я не можу почати жити, не можу змусити себе до роботи, цілий день в телефоні доводить до того що мої нерви просто не витримують. Я боюсь навіть записатись до терапевта, бо це мені здається непосильним завданням, боюсь зробити помилку і виглядати як ідіотка.
І ніхто не хоче ввійти в моє положення хоча б разочок, хоча я роблю все що в моїх силах.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
