Что делать, если родители ставят условие, и заставляют есть?

К сожалению, возможности посетить специалиста нет, да и семья в такое не верит. Считают это всё глупостями, у них свои методы, как с подробным справляться, например, манипуляции. Ставить на кон то, что имеет для меня ценность, лишь бы я соглашалась с их условиями.

Именно, я осознаю, что наношу ущерб здоровью. Своим питанием, неправильным подходом и отношением к еде, а также препаратами, от которых после долгого промежутка времени, решила отказаться и выбросить. Но мысли, чувство вины и обязательства всё ещё давят - словно продолжить это всё мой единственный выход и мотивация, как бы сильно я от этого не страдала. Хотелось самостоятельно направить себя на правильный путь, раз помощи и поддержки получить было не от кого, но справляться в одиночку крайне тяжело. Все мысли о том, чтобы ценить своё здоровье и начать питаться правильно - испарялись моментально, и на их место вновь появлялись мысли о том, чтобы сесть на строгую диету, чуть ли не голодавать. Но я полностью осознаю, какой ущерб это будет моему здоровью, но тем не менее, мои мысли и я сама более заинтересована в эффективном результате, и перенаправить себя в другую рутину сейчас кажется для меня действительно тяжёлым.