Question

03-08-2010

Попробую охарактеризовать основную проблему, т.к мне кажется, что это все-таки комплекс проблем или как говориться «накопилось»
Сколько помню себя с детства фанатически хотелось во всем быть первой и лучшей и вообщем-то всю свою сознательную жизнь я этого добивалась…И у меня это получалось. Достигала поставленных целей даже раньше, чем об этом мечталось и представлялось. Не могу сказать, что удавалось это легко, наоборот всегда искала пути посложнее, чтобы был интерес в процессе…Что касается профессиональной области, есть уже кой-какие достижения….а личной – как-то всегда не хватало на это времени. Год назад мне предложили поработать в зарубежном представительстве компании, в которой я работала на тот момент. Не раздумывала ни секунды – интересно было все: новые знания, должность, деньги. Вот я и согласилась. Через пол года произошла смена руководства и с новым начальником мы не сработались, я приняла решение, что пора возвращаться домой и спустя еще 4 месяца уволилась и вернулась. Вообщем впервые в своей жизни я проиграла, действительно не смогла или не захотела справиться с ситуацией а просто убежала…Сейчас уже три месяца – полная апатия – возвращение в детство, отсутствие какого либо интереса к работе (все это время не работаю). Гулянки, отдых…вообщем деградирую кажется…Заставляю себя искать работу, но с таким настроем вряд ли что-то получится. А еще жуткий страх что я не справлюсь больше с той работой, которую раньше любила и умела делать. Даже думала сменить сферу деятельности...

Как собрать себя в кучку не знаю...
Заранее спасибо!

Вопрос от: Анжелика; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Александр Сергеевич Горобец · Answer 1 · 2010-08-03 10:16:16

Здравствуйте, Анжелика.
Вы пишите "я проиграла, действительно не смогла..."
Давайте примем это за ваш внутренний факт.
Вы пишете про апатию, возвращение в детство, отсутствие какого либо интереса к работе, гулянки, отдых...
Ваше состояние не кажется случайным, а скорее наоборот, объяснение вы тоже хорошо описали.
Но тут есть такой момент, что все что происходит сейчас - происходит по вашей воле. И если речь не про отдых, то про то чтобы собраться в кучку.
И в общем именно вы сейчас решаете, когда вы снова будете в бою, если не побеждать, то по крайней мере сражаться.
Вы уже назначили себе дату когда вы будете собранной?
...
В это же время, когда вы пишете что уже 3 месяца не работаете, я понимаю что произошедшее "не тянет" на простое событие в вашей жизни. Сейчас это надломный момент, когда вы можете задуматься о важности карьеры, об успешности, о целях в жизни, и о других вопросах тоже.
Если это травматичное состояние будет длиться, я бы очень рекомендовал обратиться к психологу-психотерапевту.

Игорь Васильевич Гумеров · Answer 2 · 2010-08-03 13:17:16

в вашей ситуации любой бы переживал подобные чувства.

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 3 · 2010-08-03 13:33:23

Здравствуйте, Анжелика!
В вашей жизни случилась ситуация, которая для вас есть травматической. Ваша направленность - перфекционизм, то есть всегда быть лучшей, во всём и всегда достигать вершин, а если что-то не получается, то это переживается как серьёзная неудача. Это событие переживается с негативными чувствами: чувством вины, собственной несостоятельности, страхом следующей ошибки.
Корни этого поведения в детстве, когда родители своими словами или поведением показывают ребёнку, что любят его не просто так, не за то, что он есть, а только за его успехи и достижения. Потом уже взрослый человек сам себя любит только за свои успехи, не разрешая себе ошибаться и проигрывать.
Мои рекомендации - работать с психотерапевтом по своей самооценке, над чувством собственной ценности.
И второе - дайте себе время, не стоит сейчас тащить себя устраиваться на новую работу, если вы ещё не пришли в себя после старой. Будьте более чувствительны к себе и к своим потребностям, может, стоит немного снизить планку требований к себе?

Евгений Иоанно · Answer 4 · 2010-08-03 15:32:12

Здравствуйте, Анжелика! Все это время Вы пытались кому то доказать, что Вы лучшая. Но что-то изменилось в Ваших отношениях с этим кем-то. Удачи.

Марат Владимирович Губанов · Answer 5 · 2010-08-03 18:07:39

Устройтесь на работу дворником.Дворником сможете точно! Утром поубирали,и целый день гулянка.Через месяц подумайте, может вы достойны большего? И так мало помалу выкарабкаетесь.

Владимир Витальевич Ланько · Answer 6 · 2010-08-04 11:02:06

Вы очень четко описали то, что происходило. И логично. При этом в каждом событии вы - центральная часть. Будто только родились и у вас уже была такаааая мотивация быть лучшей, что помогала вам. Пока...
Пока не пришел новый начальник, с которым не сработались - весь ваш опыт, варианты поведения не дали привычного результата.
Возникает предположение. Этот начальник не только не похож на всех предидущих начальников. Но и на того первого, о котором вы ничего не написали - о вашем отце. Или вашей маме, если ваше желание "соответствовать" было направлено ей.
Ваши слова "собрать в кучку", на мой взгляд, подчеркивают то, что происходит с ребенком, когда он огорчается настолько, что родителям - маме или папе, надо взять ребенка на руки, в руки, чтобы он вновь мог почувствовать уверенность, силу, свои границы и вновь смог отделиться и обрести свою самостоятельность.

Страх идти на работу