Question

05-09-2022

Иногда, бывает раз в неделю, бывает чаще, возникает очень неприятное чувство. Очень плохое, очень противное, чувство полной безысходности и бессмысленности жизни, противно от себя становится, противно от мира, страшно. Это возникает очень резко, бывает в моменты очень сильной радости, а бывает в умиротвооенном состоянии. Длится минут 5, наверное было бы дольше, но я отвлекаться от него пытаюсь. Периодически получатся войти в него самой, когда настрой определенный. вдруг это мое настоящее, постоянное состояние, просто я его игнорирую? Хотя в моменты, когда его нету Я так не думаю, сейчас просто тот самый настрой неприятный. Причем настрой и радость от друг друга не зависят, Я могу быть очень счастливой, но в плохом настрое Это не паничка, учащенного дыхания нету, умереть не страшно Больше похоже на депрессию, очень очень сильную Это у всех так?? Что это? У мамы тоже такой момент был при мне раз, хотя сейчас отрицает.
А сама по себе я очень жизнерадостный человек, и всегда всех тоже радую

Питання від: Rada; Вік: 16

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Схожі онлайн консультації

08-06-2022 Что это такое

13-05-2021 Мне иногда кажется что у меня двоится личность что это такое и как с этим бороться?

21-01-2021 что это такое?

16-01-2021 ну что же это такое ?

03-10-2020 Это что такое? надоело мне)

13-09-2020 Что это такое?

13-08-2020 Правда ли это ПРЛ или что это такое?

22-03-2020 Что это такое со мной ?

12-02-2020 Что это такое со мной ?

09-02-2020 Что это вообще такое?

Ірина Абрамчук (Київ) · Answer 1 · 2022-09-05 18:43:16

Добрый день.

Возможно ваше состояние связано с физиологическими процессами.
Здорово, что вы не зацикливаетесь на нем и у вас получается переключаться.
Специально входить и поддерживать его не надо. Вы ж не враг себе!))

Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) · Answer 2 · 2022-09-05 19:44:41

Добрый день!
Скажите, Ваши родители знают о том, как Вы себя чувствуете? Какие у Вас с ними отношения? Так как Вы несовершеннолетняя, то консультирование возможно только с их разрешения по закону. Вы можете обратиться к специалисту в своей стране по причине того, что Россия ведет войну с Украиной

Ольга Юріївна Петрова (Дніпро) · Answer 3 · 2022-09-05 21:54:07

Здравствуйте. Если вам невыносимо в этом состоянии сейчас и нет возможности его по исследовать, прочувствовать, можете по изучать техники успокоения. Вы сказали что это не похоже на панику, но эти мысли и чувства будто захватывают вас, как раз такие техники возможно помогут справится с этим.
Но если у вас есть все еще силы, я бы предложила вам по изучать это состояние, что ему предшествует, какие мысли и чувства у вас перед этим и в моменте. Попробовать побыть в нем. Например, когда вы в компании, вам весело и тут наступает это чувство, конечно неприятно, будто оно тут не в тему, однако проживите его. Я могу лишь предполагать, я ничего не утверждаю, но может быть вы почувствовали будто это веселье напускное, что у вас нет реальной связи с этими людьми, как будто все это нереальное и не живое. Тогда действительно в чем смысл этого веселья, от этого как минимум должно стать неприятно.
Так же вы спросили у всех ли так? Не могу утверждать такое, но у многих, у кого довольно хорошо развита рефлексия, в тот или иной момент, ощущают подобное. Ми сталкиваемся с социумом, который диктует определенные правила жизни, которые не всем подходят. И тогда у людей возникает чувства отторжения. Очень ярко описано это состояние в романе "Тошнота" Жан-Поля Сартра.
Напоследок я хочу отметить ваше мужество найти ответ для себя, не замкнуться, не отречься, а попытаться создать цельность себя.

Анна Автондилова (Київ) · Answer 4 · 2022-09-05 21:57:43

Здравствуйте.

цитата:

Иногда, бывает раз в неделю, бывает чаще, возникает очень неприятное чувство. Очень плохое, очень противное, чувство полной безысходности и бессмысленности жизни, противно от себя становится, противно от мира, страшно.

В вашем письме мало информации на основе которой можно строить ответ. Возможно есть что-то что предшествует такому вашему состоянию и с этим стоит разбираться на очных или онлайн встречах с психологом. Поговорите с близкими о своих чувствах и попросите помощи, возможно это облегчит ваше состояние. Если это не поможет попросите родителей организовать вам встречи с психологом.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 5 · 2022-09-05 22:47:57

цитата:

Питання від: Rada; Вік: 16 [Russian Federation]

Психологи не имеют права консультировать Вас без согласия родителей, так как Вам нет 18 лет.
Поэтому Вам надо обратиться за помощью к Вашим близким.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 6 · 2022-09-06 00:58:09

цитата:

чувство полной безысходности и бессмысленности жизни, противно от себя становится, противно от мира, страшно

Подобное чувство бывает при некоторых психиатрических нарушениях. Желательно все же Вам с мамой обратиться на консультацию к доктору-психиатру.
А пока можно попытаться немного прояснить это чувство.
Скажите, Rada, не было ли в Вашей семье за последнее время каких-либо трагических происшествий или травмирующих событий? Может быть переживали сильный стресс?