Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Секрет бути нудним полягає в тому, щоб усе розповідати до кінця.»
Питання від: Діадема Вік: 30

Зґвалтування

Підкажіть будьласка, як пережити зґвалтування. Нажаль зустріла чоловіка, який напоїв та зґвалтував в анус. Я майже нічого не пам‘ятаю, тільки пеніс у роті. До поліції звернулась але мені пояснили там, що я не зможу нічого довести і вмовили мене цю справу закрити але пообіцяли йому набити морду та вибити якусь морально компенсацію.
Але у мене залишилися дуже погані емоції я не знаю як собі допомогти морально.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго вечора, Діадемо.

Співчуваю, що Ви пережили згвалтування. І підтримую в тому, що Вам вистачило сил звернутись до поліції.

З цією проблемою краще за все працюють представники напрямку "травмафокусована психотерапія" (якщо будете шукати психотерапевта для себе, шукайте в його анкеті цю позначку, а також тривалу післядипломну підготовку в цьому напрямі, адже це повинен бути психолог з досвідом).
Вам потрібно буде звернутися до фахівця (психолога-психотерапевта або психіатра-психотерапевта), щоб він допоміг Вам стабілізувати свій стан, навчитися справлятись зі спогадами про травму а також жити повним життям після пережитого.
Самотужки намагатися подолати наслідки травми не раджу, але якщо у Вас зараз є підтримуюче оточення або заняття, які роблять життя більш наповненим - це може додатково підтримати паралельно з тим, як будете проходити психотерапію.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?