У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 35 хвилин тому: «Переезд в другую страну - это всегда сложно. Нужно адаптироваться - другой язык, традиции. Происходит психическая перезагрузка. Человек проходит определенные этапы адаптации. Первая стадия - это с»

Как попросить моральной помощи ?

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Как попросить моральной помощи ?
У меня есть компания друзей, мы каждый день гуляем и конечно же если кому-то плохо морально обращаються ко мне так как мне все доверяют и сама я не плохо поддерживаю. но проблема в том что сама я боюсь кому-то высказаться. хотя я бы хотела этого, мне стыдно показать себя слабой и жалкой или навязчивой. иногда мне настолько жаль людей что даже если они сделали что-то мне плохое то я все равно им помогаю. я не могу отказать людям когда они просят у меня помощи потомучто понимаю как это когда тебе никто не помогает и ты сам боишься попросить и тут сказали тебе что нет я не буду тебя помогать. как перестать всем помогать и жалеть когда нужно самой себе помочь и пожалеть? как попросить помощи у друзей которым я даже доверяю?
Питання від: ; Вік: 13



психолог онлайн
Добрый вечер!
Возможно, что здесь речь идет больше о том, что Вы сами себя жалеете. Есть ли возможность обсудить это со своими родителями? Какие у Вас с ними отношения? Так как Вы несовершеннолетняя, то консультирование возможно только с разрешения родителей по закону

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

как перестать всем помогать и жалеть когда нужно самой себе помочь и пожалеть? как попросить помощи у друзей которым я даже доверяю?

Эти вопросы Вам придется прорабатывать с психологом в индивидуальном формате, так как избавление от роли спасателя, страхов и стыда может занять не один месяц работы со специалистом.
У Вас есть возможность обратиться за помощью к родителям, чтобы они дали согласие на психотерапию и оплатили услуги психолога?

Ответ отредактирован автором 09-11-2022 05:21:45

👍 радити психолога:

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr