Question

26-11-2022

Доброго дня,тимчасово я з чоловіком живу закордоном з його батьками,(ми чекаємо коли зможемо получити візи для(для чоловіка)я вже тут більше 3 місяців ,батьки хороші і добре до мене відносяться ,але мене криє ,я не хочу лишній раз спускатись в низ ,тому що не знаю що говорити,я часто терплю голод тільки через те що не зочу спускатись в низ , не люблю коли питають як у мене справи , я всього стидаюсь і відчуваю відчуття провини за все ,коли його батьки мені щось дарують або хочуть дати гроші ,в той момент я готова крізь землю провалитись ,його мама любить всіма опікуватись,для мене це сильний дискомфорт, я постійно стримую сльози бо дуже часто хочу плакатитут я не працюю сижу вдома і всі думки про візу ,щоб чим по скорше поїхати в Україну ,жити без світла але в себе вдома , з чоловіком на ту тему також конфлікти бо він не розуміє чому я так повожусь,а я не можу йому пояснити що зі мною не так, під скажіть це депресія?

Питання від: It’s me); Вік: 25

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

18-09-2022 Окр і нав\'язливі стани

07-09-2022 Незрозумілий стан. Депресивний епізод, біполярний розлад чи щось інше?

25-08-2022 депресивний стан

05-07-2022 як вийти із стану депресії

02-06-2022 Як зберегти психо-емоційний стан?

19-05-2022 После восстановления общения резко пропадает интерес к человеку

27-04-2022 Как решить что надо остановить семейные отношения или продолжть

20-04-2022 почему ночью (вечером) я становлюсь агрессивной?

04-04-2022 боюсь,что останусь без друзей

10-02-2022 не могу выйти из состояния подавленности и все становится только хуже

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 1 · 2022-11-26 19:46:50

Доброго!
Ні, це не депресія.

цитата:

я всього стидаюсь і відчуваю відчуття провини

Це токсичний сором та провина. Які були нав'язані Вам Вашими батьками під час виховання, у дитинстві.
Їх нейтралізувати можна лише на індивідуальній психотерапії з психологом. І заздалегідь попереджу, бо очікую від Вас подібне запитання: самостійно - ніяк.

Оксана Юрьевна Селезнева (Дніпро) · Answer 2 · 2022-11-26 20:48:06

Вітаю!
Може, все що з Вами відбувається дано саме для того, щоб Ви знайшли відповідь на питання:
"Чому я так себе поводжу:
- не знаю, про що говорити з людьми;
- терплю незручності;
- чого та чому соромлюсь;
- від чого в мене відчуття провини;
- чому від звичайного прояву уваги та турботи до мене, я хочу плакати;
- чому я відчуваю такий дискомфорт коли мною опікуються?
Це непрості питання. Якщо Ви зараз їх не пропрацюєте в терапії, вони будуть нагадувати про себе все ваше життя в інших ситуаціях.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 3 · 2022-11-27 11:06:50

Добрий ранок!

цитата:

я не можу йому пояснити що зі мною не так

От Ви написали, що з Вами щось не так. Тобто вважаєте себе не такою, якою маєте бути. Тоді питання - а якою Ви маєте бути? Як реагувати? Що відчувати? Як себе поводити?

Звернув увагу ось на ці моменти:

цитата:

але мене криє ,я не хочу лишній раз спускатись в низ ,тому що не знаю що говорити

цитата:

я часто терплю голод тільки через те що не зочу спускатись в низ

цитата:

не люблю коли питають як у мене справи ,

цитата:

я всього стидаюсь і відчуваю відчуття провини за все

цитата:

коли його батьки мені щось дарують або хочуть дати гроші ,в той момент я готова крізь землю провалитись

цитата:

його мама любить всіма опікуватись,для мене це сильний дискомфорт, я постійно стримую сльози бо дуже часто хочу плакати

Вони всі про Вашу вразливість і невпененість в собі, наче не маєте змоги поводити себе вільно, як хочете Ви. Тож хто привчив Вас до такої лінії поведінки? Хто придушив Вашу внутрішню свободу? Хто загнав у полон сорому?

Бачите, скільки питань потребують на відповіді. На щастя, їх можна отримати у спілкуванні з психологом. Потім вирівнятись і почати жити як особистість, яка цінує себе, будуючи на рівних стосунки з іншими людьми.

Наталия Горская (Київ) · Answer 4 · 2022-11-27 22:53:13

Наталия Горская (Київ) 27-11-2022 22:53:13

За що відчуваєте себе винною більше за все?

👍 радити психолога: