Марія 1 година тому: 
Що зі мною
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Що зі мною
| Виктория Николаевна Цуркан (Київ) 10-01-2023 22:09:06 |
Вітаю. За вашим описом на перший погляд – емоційне вигоряння, перенавантаження нервової системи, можливо, також фізична втома. Замало інформації про ваш спосіб життя, щоб робити висновки.
Як довго триває такий стан? Проблеми лише з отриманням задоволенням? Чи достатньо ви відпочиваєте, спите? Якою їжею годуєте свій організм? Чи витримуєте режим дня? Займаєтесь спортом або чи достатньо у вас фізичної активності? Зловживаєте алкоголем, кавою та іншими речовинами, що виснажують тіло і психіку? Чи задоволені ви стосунками з дівчиною? Які відносини з друзями? Ви пишете, що «немає ніяких серйозних проблем», але я все одно рекомендую спочатку звернутися до лікаря, пройти дослідження, здати основні аналізи і лише тоді вирішувати питання психічного характеру. Ідею фікс також слід дослідити: що такого було в минулому, чого немає зараз? Коли це зникло? З чим ви пов’язуєте зміни? Ответ отредактирован автором 10-01-2023 22:10:19 
|
| 10-01-2023 22:18:53Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 331979 для Виктория Николаевна Цуркан Дуже довгий час працював без вихідний,не знімав свого житла , жив на роботі,знімати житло почав тільки коли з’явились стосунки,харчуюсь регулярно (бувають періоди коли можу не їсти , тобто можу їсти тільки раз в день) з друзями не спілкуюсь і на даний момент впринципі не можу сказати що вони в мене є,довгий час знаходився повністю один але не скажу що мене це сильно хвилювало чи я відчував самотність,проблем зі здоровьям в мене немає окрім недавньої незручності в області спини що зв’язую з роботою,в такому стані давно , інколи здається що іншого стану в мене і не було і це просто частина мого характеру |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 10-01-2023 23:18:17 |
|
| 10-01-2023 23:45:04Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 331989 для Виталия Юрьевна Мельник Будь які емоції або думки які мішали мені йти до цілі.Дуже довгий час я працював у сфері яку ненавидів і ненавидів саму думку що я там знаходжусь і продовжую цим займатись,люди в цій сфері були мені не близькими по духу, але я терпів все і заставляв дальше себе працювати, час від часу я вигорав настільки що просто звільнявся і йшов у затяжний відпуск. Якщо чесно то не знаю яку допомогу я хотів би отримати оскільки завжди вважав себе непробивною людиною в цьому плані.Але на даний момент я більше не розумію себе і не відчуваю речей які мені подобаються а які мене гнівають, я не бачу великою різниці коли щось відбувається в моєму житті в позитивному чи негативному плані.Я більше не знаю шо я хочу робити і впринципі бажання щось робити в мене також немає.Я не працюю вже 1.5 місяці хоча мені давно потрібно повертатись до роботи і в мене є поставлені цілі на цей рік,раніше я би просто закрив на це очі стиснув зуби і зробив би все що від себе хочу але зараз в мене немає більше на це сил |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 10-01-2023 23:50:35 |
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 11-01-2023 07:18:12 |
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 11-01-2023 10:00:13 |
1
Добрий ранок! цитата:
на даний момент я більше не розумію себе і не відчуваю речей які мені подобаються а які мене гнівають, я не бачу великою різниці коли щось відбувається в моєму житті в позитивному чи негативному плані Натомість, варто визнати, що результат цілком закономірний. Саме так і буває, коли людина намагається силоміць (силою волі) придушити в собі вітальність, надіти кайданки на свою внутрішню природу. Зараз Ви як той персонаж казки про Снігову королеву. Кай - хлопчик з грудочкою льоду замість серця. А відмінність в тому, що заморозку себе зробили самі. цитата:
Я більше не знаю шо я хочу робити і впринципі бажання щось робити в мене також немає. Другий - продовжувати себе гвалтувати. Третій - і надалі перебувати в невизначеності. Що обирете врешті-решт, таким і буде Ваше майбутнє. То яким воно буде?
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 11-01-2023 11:53:16 |
1
Коли людина довгий час відмовляється від свого єства, своєї природи і суті - вона таким чином відмовляєтьсявід самої себе - і потроху себе втрачає. Особисто я вважає це найбільшим злочином проти самого себе. Який карається саме тим, що Ви на цей момент і маєте. Закономірно. Як вийти з цього? Перестати себе гвалтувати і робити те, що викликає у Вас відторгнення і почати робити САМЕ ТЕ, що робить Вас щасливим і живим. Потроху почуття і бажання до Вас повернуться. Ще бажано відчути своє справжнє "Я". Як перше, так і друге Вам буде легше зробити разом з психологом на психотерапії.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
29-12-2022
Що зі мною?
05-10-2022
Що зі мною не так? Чому так?
14-08-2022
Що зі мною відбувається ?
12-02-2022
Що зі мною?
11-02-2022
Що зі мною
19-12-2021
Не розумію що відбувається зі мною
07-12-2020
Що зі мною не так?
